突如其来的疫情，对于每个人来说都是一件不小的“心理应激事件”。无论您身处抗疫一线还是正居家隔离，无论您的身份是父母、家长、老师、老人，还是孩子，都避不开疫情带来的情绪影响。在这个特殊的时期，北仑区中小学心理健康指导中心将协调内外，集结心理援助热线团队，为广大师生、家长提供各类心理援助服务。

现阶段，如有情绪调适、亲子教育等方面的困扰，可拨打北仑区中小学心理防疫支持热线0574-89383976，该热线即日起至1月30日期间，24小时开放，来自北仑区各中小学的20余位专业心理教育工作者，将为您提供情绪疏导、亲子教育等方面的公益咨询和危机干预服务。

除北仑区中小学心理防疫支持热线外，您还可以通过以下途径，获得专业心理支持：

1.宁波市阳光心理热线

0574-81859666

0574-96525

服务时间：24小时全天

2.宁波市中小学心理热线

0574-87368585

开放时间：

每日8:30-11:30

13:30-16:30

3.心理咨询：

宁波市康宁医院互联网医院。

记者 李臻 通讯员 杨阳

编辑： 陈奉凤

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