新学期即将开启，这段时间，家长该如何做才能顺利交过“接力棒”，做好开学过渡和衔接？宁波疾控的这份重要提醒，大家请收好。

精心抓防疫，迎接新学期

1、提前返甬，做好“返甬码”登记

根据开学时间以及疫情防控形势，预留足够时间，提前返甬。按要求做好 “返甬码”登记，严格遵守防疫要求，配合学校做好相关健康管理工作。

2、日常生活做好个人防护

学校作为人员密集场所，家长应提前叮嘱孩子在日常生活中做好个人防护，坚持做到“六还要”，特别是注意手卫生、咳嗽礼仪等良好的卫生习惯，进入学校要主动配合学校体温检测。

3、落实核酸检测，做好个人监测

返校须持有48小时内核酸检测阴性证明，中小学可入校后在校内检测。如孩子出现发热或其他症状如：乏力、干咳、腹痛等，应暂缓返校计划，并及时报告给学校。

开学第一课，做好健康防范

1、流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床表现主要为急性高热、畏寒、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛、干咳等。预防流感要保持良好的个人及环境卫生：

①个人日常防护：保持室内通风；平时注意良好的个人的卫生习惯，包括：勤洗手，不用手触碰眼、口、鼻；在流感高发期，尽量避免去人群聚集场所；家庭成员出现流感患者时，尽量避免近距离接触等。

②接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、诺如病毒感染

诺如病毒传染性强，吃了、喝了或接触被诺如病毒污染的食物、水和用具都可能中招。随着学校陆续开学，学生短时间内大量聚集，暴发疫情发生风险增大！预防的关键在于个人卫生、食品卫生和饮水卫生：

①教育孩子要做好

勤洗手：饭前便后一定洗净双手。

喝开水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。

远离呕吐物：如果同学呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。

②家庭要做好

勤通风：居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。

煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是海类产品，即食蔬菜彻底洗干净。

及时就医：如孩子出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。

3、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。

①房间定时开窗通风，尽可能让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。

②隔离患儿要皮疹全部结痂才能复课。

③接种水痘减毒活疫苗，既可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。

4、手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，该病主要通过食物、飞沫和接触传播，以5岁及以下儿童为主。若家长发现孩子出现症状，要及时带孩子就医。

①集体机构一旦发现发热伴有皮疹的孩子，应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。

②确诊手足口病患儿要居家隔离至病程2周后。

③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的最有效方法。

④尽量少去拥挤的公共场所，避免和手足口病患儿接触。养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通。

新学期，“心”适应

1、调整作息心态

家长要帮助孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境，适应开学后的“时差”变化。

家长们可以在开学前帮助孩子对在校的学习、生活进行回顾，避免因开学焦虑而引发的各种问题，并积极鼓励孩子们以饱满精神迎接新学期。

2、预防意外和事故

家长要切实承担起孩子的监护责任，做好儿童青少年的安全教育，防止发生不必要的意外伤害事故。不要让孩子单独在野外玩水、游泳。教育孩子在家不玩火。加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范措施，防止触电、中毒、烫伤等事故。

除了向孩子普及以上内容外，家长们还应以身作则，带动孩子养成良好卫生习惯，并积极配合学校的健康管理措施，以实际行动守护孩子的身体健康！

编辑： 杜寅

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