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只差1岁的姐妹身高差10cm 医生:错过这2点太可惜
2023-09-03 07:24:00 稿源: 宁波晚报微信  

  姐姐15岁,身高1.56米;妹妹14岁,身高1.65米。

  几天前,王女士带着两个女儿,来到江北区中医院儿童生长发育门诊随访复查。两个女儿身高相差那么大,王女士心里总感觉有点疙瘩。

  接诊的陈笑雅医生经过相关检查后确认,两个孩子的骨龄都已接近闭合,妹妹还有少许潜力,姐姐的身高几乎定格在了这个数字,两姐妹的差距或还会拉大。

  翻出以前的复查记录,陈医生明确告知,运动和饮食是造成两人身高悬殊的主要原因。

  据介绍,两姐妹是3年前来看陈医生门诊的。当时姐姐12岁,妹妹11岁,两人身高差不多,都在正常范围,骨龄也差不多。妈妈说想让孩子以后长高些,所以来看看她们的生长潜力,希望通过必要手段进行干预。

  陈医生对两姐妹做了相关检查,并详细问诊,包括她们的饮食习惯、运动项目、睡眠质量、是否吃过保健品等等,然后根据她们的体质,配了相应的中药进行调理。

  每次复查,陈医生都会详细记录她俩的身高、体重等数据,并做出动态分析。期间姐姐身体偏胖,体重偏重,陈医生提醒要控制体重,加强锻炼。

  半年后的再次复查显示,姐姐骨龄进展明显加快,而妹妹的骨龄则同生理年龄很接近。妈妈王女士说,两个女儿,晚上都10点前睡觉,睡眠时间差不多,不过姐姐性格相对内向,平时不爱运动,吃东西比较挑,没妹妹好养,吃了就喜欢躺着,而妹妹性格开朗,活泼好动,吃饭不挑。

  陈医生当时就再三提醒姐姐说,继续保持好的习惯,尽量不挑食,且一定要加强运动,把体重减下来。可到最后,两姐妹的身高还是出现近10厘米的差距。

  陈医生解释说,家长千万不能抱着身高就是靠遗传的心理。人的身高只有70%是由先天遗传因素决定的,另外30%受到后天性格、饮食、运动、睡眠等外界因素的影响。如果后天因素作用发挥得好,矮个父母也能养出高个的孩子;如果后天因素作用发挥得不好,即使父母个子都高,孩子的身高也不会高。这两姐妹同个爹妈,遗传身高都是一样的,成长环境也一样,但姐姐在饮食和运动方面没妹妹更加积极和健康,导致了两人最后身高的差异。

  陈医生提醒说

  根据她这些年跟踪随访

  数百名孩子的最终数据

  想长高一定不要错过这几点

  饮食均衡,保证晚上9点半前睡觉,积极运动,尤其是篮球、摸高、跳绳、游泳等纵向运动,以及控制体重,这些都是影响孩子身高最重要的后天因素。门诊的时候,她也经常跟家长说,督促孩子尽量做好每一项,身高就不是问题,她希望家长对此引起足够的重视。

编辑: 杨丹纠错:171964650@qq.com

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只差1岁的姐妹身高差10cm 医生:错过这2点太可惜

稿源: 宁波晚报微信 2023-09-03 07:24:00

  姐姐15岁,身高1.56米;妹妹14岁,身高1.65米。

  几天前,王女士带着两个女儿,来到江北区中医院儿童生长发育门诊随访复查。两个女儿身高相差那么大,王女士心里总感觉有点疙瘩。

  接诊的陈笑雅医生经过相关检查后确认,两个孩子的骨龄都已接近闭合,妹妹还有少许潜力,姐姐的身高几乎定格在了这个数字,两姐妹的差距或还会拉大。

  翻出以前的复查记录,陈医生明确告知,运动和饮食是造成两人身高悬殊的主要原因。

  据介绍,两姐妹是3年前来看陈医生门诊的。当时姐姐12岁,妹妹11岁,两人身高差不多,都在正常范围,骨龄也差不多。妈妈说想让孩子以后长高些,所以来看看她们的生长潜力,希望通过必要手段进行干预。

  陈医生对两姐妹做了相关检查,并详细问诊,包括她们的饮食习惯、运动项目、睡眠质量、是否吃过保健品等等,然后根据她们的体质,配了相应的中药进行调理。

  每次复查,陈医生都会详细记录她俩的身高、体重等数据,并做出动态分析。期间姐姐身体偏胖,体重偏重,陈医生提醒要控制体重,加强锻炼。

  半年后的再次复查显示,姐姐骨龄进展明显加快,而妹妹的骨龄则同生理年龄很接近。妈妈王女士说,两个女儿,晚上都10点前睡觉,睡眠时间差不多,不过姐姐性格相对内向,平时不爱运动,吃东西比较挑,没妹妹好养,吃了就喜欢躺着,而妹妹性格开朗,活泼好动,吃饭不挑。

  陈医生当时就再三提醒姐姐说,继续保持好的习惯,尽量不挑食,且一定要加强运动,把体重减下来。可到最后,两姐妹的身高还是出现近10厘米的差距。

  陈医生解释说,家长千万不能抱着身高就是靠遗传的心理。人的身高只有70%是由先天遗传因素决定的,另外30%受到后天性格、饮食、运动、睡眠等外界因素的影响。如果后天因素作用发挥得好,矮个父母也能养出高个的孩子;如果后天因素作用发挥得不好,即使父母个子都高,孩子的身高也不会高。这两姐妹同个爹妈,遗传身高都是一样的,成长环境也一样,但姐姐在饮食和运动方面没妹妹更加积极和健康,导致了两人最后身高的差异。

  陈医生提醒说

  根据她这些年跟踪随访

  数百名孩子的最终数据

  想长高一定不要错过这几点

  饮食均衡,保证晚上9点半前睡觉,积极运动,尤其是篮球、摸高、跳绳、游泳等纵向运动,以及控制体重,这些都是影响孩子身高最重要的后天因素。门诊的时候,她也经常跟家长说,督促孩子尽量做好每一项,身高就不是问题,她希望家长对此引起足够的重视。

编辑: 杨丹

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