羊小军冲线瞬间 龚旭琪/摄
中国宁波网见习记者 龚旭琪
2小时21分02秒。随着羊小军冲过位于宁波奥体中心的终点,他身上芯片附带的计时器停止工作。浙江省马拉松跑得最快的“羊神”在2023年的最后一天,结束了自己第4次宁波马拉松的征程。
四战甬马,一秒之差屈居亚军
提到自己是如何一步步追到“第一集团”时,羊小军说,“有一公里追得比较猛,比完赛我看了一下时间,比我平常还要快十几秒。快到终点时,我看第一名有点跑不动了,但是我自己也没力气了,所以想追也追不上。”最终两人几乎同时冲线,羊小军以1秒之差,屈居亚军。
“刚开始我和领跑的选手大概有300米的差距。”羊小军回忆本次甬马的经历,“跑了10公里之后,自己感觉全身有点酸痛,所以不敢提速。就一直跟在‘领先集团’的后面,自己顶着劲,速度没怎么掉下来。”
这是羊小军第4次跑甬马,赛道也从杭州湾和东钱湖,换到了现在的江北区,“第一感觉就是今天的赛道很平整,而且补给很到位。除了起跑和中间一段比较挤,后面宽敞的路线跑起来比较顺畅。”羊小军说。
羊小军向记者展示名次牌 龚旭琪/摄
“甬马算是今年的收官之马,对自己成绩也是挺满意的。”说起宁波马拉松,羊小军点赞连连,“赛事起跑的时候分区做得不错,像我这样想出成绩的人不用挤在人群中了。组委会也非常用心,给选手还准备了暖宝宝和手套。而且今年放到奥体中心,一下地铁就到比赛起点了。”
连续打破纪录的浙江“羊神”
赛前记者第一次见到羊小军,是在领取比赛用品时。刚刚结束10公里接力赛的羊小军马不停蹄从杭州赶到宁波,穿着黑色外套的他看不到一点疲惫,1米69的个子也很难让人想象这是现在浙江马拉松纪录的保持者,只有脚上那双红色的跑鞋,醒目得有些扎眼。
1979年出生的羊小军,36岁的时候才开始跑步。从2015年冬天在老家的操场跑圈开始,羊小军与跑步结缘,从此一发不可收拾。5年之后,羊小军在衢州开化的钱江源马拉松比赛中,以2小时24分20秒的成绩打破尘封34年的浙江马拉松纪录。
今年11月和12月,羊小军更是连续刷新纪录。11月,他在无锡锡山宛山湖马拉松比赛中,以2小时19分35秒完赛,成为第一个跑进2小时20分大关的浙江籍选手。12月24日,在第四届浙江马拉松纪录挑战赛上,羊小军将成绩提高到2小时19分06秒。
亚军羊小军和冠军、季军站在一起 龚旭琪/摄
当记者问羊小军下次破纪录会是什么时候,他说自己也不知道,“我只想把身体调整得好一点,尽可能地让成绩再快一点。”羊小军笑着说,“现在都是以赛代练,比赛多了成绩就好起来。至于训练的话,我跟一群水平差不多的朋友一起在老家练习。”
“跑马拉松还是需要系统的训练,然后饮食上多注意一点。除了这些之外,还要让身体调整好。该恢复的时候就要恢复,不能强加速度乱跑。”谈到给其他跑友的建议时,羊小军说,“平时也可以做一些小力量核心训练,这样身体就不容易出问题。”
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