中国宁波网记者 孙宇卓 陈驰 林佳莹

　　今天（3月14日），我市进入气象学意义上的春天。

　　随着宁波、舟山携手于今日入春，浙江全省终于彻底投入春天的怀抱。

　　寒意褪去，春意渐浓，花儿们嗅到融融暖意，开始倾情展露芳姿，春光无限好。

　　不知道从何时起，赏樱、观郁、看兰成了宁波人的新爱好。

　　宁波植物园内，樱花、郁金香、玉兰、油菜花等品种惊艳登场。

　　龙年春日第一天，跟着记者的镜头，一起云赏花，收获春天的浪漫与美好吧！

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　　我们常说“春捂秋冻”，那么“春捂”到底应该怎么捂？

　　专家表示，捂的程度应以自身感觉温暖，又不出汗为宜。如果捂时不觉得咽干舌燥，身体也不出汗，即便气温稍高，也不必急着减衣；如果捂后身体出汗，则要早点换装，不然出了汗反而容易受风着凉。

　　春捂的位置也很重要。①颈项部。颈项部有风池穴和风府穴，保护好颈项部可以避免风邪侵袭，建议根据温度，戴好围巾、帽子。②腹部。主要是捂肚脐，肚脐又叫神阙穴，温暖此处可增加脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷爱腹泻的人，要特别注意肚脐部位的保暖。③膝足部。都说“寒从脚下生”，春捂穿衣可遵循下厚上薄的原则，秋裤先别着急脱。

　　综合潮新闻

编辑： 陈捷

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