医生正在接诊患者。

中国宁波网通讯员 吴佳礼 记者 陈敏 文/摄

正值暑假，小刘和同学结伴来宁波玩，在户外玩了一天回到酒店后，他就开始持续出现上吐下泻的症状，还一直冒冷汗，头昏沉沉的。小刘以为是吃坏了，就去药店买了止泻药，没想到服药后并不管用。

拉到虚脱的小刘来到宁波市中医院急诊科就诊，被诊断为“暑泄”。接诊的急诊科副主任中医师隆康健说，近期由于持续高温，“暑泄”的患者呈现明显增长趋势。

夏季炎热，“暑泄”盛行

隆医师说，随着高温天气的到来，近一周来，医院急诊科每天都有不少“暑泄”患者，最多的时候，一天甚至有20多例。

“暑泄”指的是在暑夏时节由于受到暑邪的影响而发生的腹泻，临床通常表现为腹痛、泻下如水、身热烦渴、尿赤、舌质红、苔薄黄等特征。

中医将暑泄分为两类：外感暑湿和寒湿泄泻。

脾喜燥恶湿，主运化。暑热季节湿气较重，容易损伤脾胃，影响脾胃运化功能，而出现脘腹胀满，食欲不振，大便溏泻等不适，可食用“白扁豆、山药、炒薏米、陈皮、西瓜翠衣”等健脾祛湿止泻。

夏季是阳气最旺盛的季节，也是脾胃最脆弱的时期，“脾胃乃后天之本，气血生化之源”“脾胃内伤，百病由生”，长时间吹风扇或是呆在空调房，或者饮食寒凉，受到外寒的侵袭，导致脾阳亏虚，清阳不升，浊阴不降，出现呕吐腹痛腹泻等症状，建议可食用一些“生姜茶”“藿香正气胶囊”等。

小刘属于外感暑湿类“暑泄”，通过补液治疗配合清暑利湿、理气升清化浊的中药方剂，腹泻止住了。

预防“暑泄”有门道

为预防中暑引起的腹泻，隆医师建议大家在高温天气下要注意以下几点：

1、要多喝水，补充体内的水分和电解质。

2、要尽量避免在中午时分外出，减少暴露在高温环境中的时间。要合理安排饮食，尽量避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物。

3、如果出现剧烈腹泻症状，要及时就医，不要盲目服用止泻药，以免延误病情。

编辑： 杜寅

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