医生为患者做心理辅导。

　　“为什么男朋友的礼物总送不到我的‘心趴’上？”“礼物又从惊喜变成了惊吓！”……给女友送啥礼物好，总让男性同胞发愁。不送礼不行，送的礼物不合伴侣心意也不行。

　　宁波大学附属康宁医院心身科主治医师王禹博说，最近的门诊和心理咨询中，不少患者为给女性送啥礼物发愁。他从专业角度建议，用“心意”代替“套路”，能让礼物更好传达爱意。这不仅适用于情侣之间，也适用于其他关系。

　　为啥总猜不中女友的心思？

　　“王医生，给女朋友送礼物也实在太难了。”27岁的工程师小李在心理治疗室中反复摩挲着手中的咖啡杯。

　　去年的一个节日，小李送了女友一台最新款手机，价格不菲，女友却不太喜欢。一来价格太贵，二来她最重视的摄像功能反而不如便宜很多的手机。今年春节，他特意买了限量色口红，想着送口红肯定不会出错。不料，女友却红着眼眶问：“你没发现我最近唇炎，都涂不了口红吗？”……

　　这位能精准调试机械臂的理工男自嘲，总是猜不中女友的心思。如果只送鲜花和发微信红包的话，怕会被女友“钉在耻辱柱上一年”。

　　为啥昂贵珠宝让妻子“感受不到爱”？

　　因为婚姻问题患上抑郁症的孙先生(化姓)是王禹博的患者。在给孙先生夫妻俩做心理咨询时，礼物也是两人的矛盾点。

　　孙先生属于高收入人群，每年妻子生日等，礼物都不会缺席，而且往往是价格不菲的珠宝首饰。遭遇婚姻危机时，他不平且困惑：“我经常送这么贵的礼物，她怎么会说感受不到爱？”

　　妻子也有自己的委屈——每次送礼物都像是应付。“他送了我好几对耳钉，牌子很好，价格很贵。但是，我没有打过耳洞。”……

　　在深入咨询后，王禹博发现，孙先生的“送礼逻辑”和他的成长经历有关。在父母眼中，往他书包里塞钱就是爱的表现，不需要其他表达。恋爱、结婚后，孙先生也习惯只用昂贵礼物来表达对妻子的爱意，陷入了物质替代情感的误区。

　　“看见”才是爱的温度计

　　作为精神心理科医生，王禹博说，节日前，经常会遇到因为礼物而困扰的来访者。他感慨，礼物不是爱的计量器，“看见”才是关系的温度计。

　　为什么情人节送礼经常让人焦虑，担心接受者不喜欢呢？王禹博认为，一个主要原因在于，人们总是容易从自己的角度去思考问题，用“我觉得”来代替“你喜欢”，表现在送礼上就容易出现偏差。

　　比如，程序员男友送女朋友炫酷的机械键盘时，会认为“你在办公室用这个，绝对炫酷”；爱美妆的女士给丈夫选购“沐浴5件套”，可能让“老公恨上了洗澡”。这就像是坚持要孩子穿厚衣服的父母，用“我觉得你冷”来做决定一样……

　　也有不少人吐槽，礼物只是形式，是消费主义的产物，并无必要。王禹博认为并非如此。他表示，适当的礼物很有必要。从心理学角度看，礼物是安全依恋的载体，为依恋关系提供安全感；礼物也是强化情感的纽带；礼物质量反映关系中的认知深度。

　　这样送“走心”礼物

　　什么样的礼物才能送到对方“心趴”上呢？王禹博认为，礼物真正的价值，不在于被捧在掌心欣赏的时刻，而在于收到礼物的人内心会泛起确定的回声——原来他真的懂我。这种被深度理解的瞬间，才是亲密关系中最珍贵的礼物。

　　礼物的用心程度与关系满意度呈正相关。一个能准确捕捉对方需求的礼物，往往意味着对关系的深度投入。因此，他也建议工程师小李，不要为送礼物这件事纠结，更留心女友的喜好，可能就能找到答案。

　　怎么选“走心”礼物呢？王禹博给出了三点建议。

　　首先，建立需求“观察簿”。具体可以从记录对方近期提到的高频词、留意生活中的小细节、捕捉偶然心愿等方面着手。比如，对方最近经常颈椎痛，可以送按摩椅；对方提到“想看日出”，那可以预订山顶民宿；对方经常刷骑行视频，可以送上一辆越野自行车。在相处中，也可以建立“专属密码本”，比如记录对方的鞋码、衣物尺码、饰品尺码、禁忌等，减少“惊喜变惊吓”的可能。

　　其次，可以巧用“缓冲带”保留惊喜。准备礼物时，可以“说半句留半句”。比如，“你上次说喜欢海风味道，对吧？”这可以为送上海洋系香水做铺垫。

　　另外，重视礼物附加的情感表达。王禹博认为，在送礼时，附上一张手写卡片，往往可以更好地表达情感。比如写下送礼物的想法和感受：“选这个因为你曾经说过。”将礼物与某个特别的回忆联系起来，也可以附带未来邀请。比如，送相机时在卡片上写上“下次旅行你做专属摄影师”等。宁波晚报记者王颖 通讯员孙梦璐文/摄

编辑： 杨丹

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