39岁的程先生（化名），平素肠胃功能就不太好，经常腹泻。前不久，他一时兴起，吃了油炸蜈蚣、蝎子、蚕蛹等特殊食物。没多久，他就腹部疼痛、腹胀、稀水样腹泻。起初，他以为不过是吃坏了肚子。可病情急转直下——体温飙升至39.5℃，腹痛从弥漫全腹逐渐固定到右下腹，两天没有解大便，用药也不见好转。家人把他送入宁波大学附属第一医院后，他被确诊为结肠憩室炎，病情较重。

　　宁大一院结直肠肛门外科金海波副主任医师分析，程先生本身肠道黏膜就比较脆弱，蜈蚣、蝎子等虫类食物富含异种蛋白，对肠道是一种强烈刺激。再加上程先生又空腹喝酒，从而诱发了肠道炎症，最终导致原本潜伏的憩室“引爆”。

　　所谓结肠憩室，就是结肠壁上向外膨出形成的一个个“小口袋”。多数人终生没有症状，可一旦食物残渣或粪便卡进这些“小口袋”，细菌就会乘虚而入，引发炎症——这就是憩室炎。

　　急性憩室炎的典型表现是腹痛初期全腹不适，之后疼痛固定于一侧腹部，可伴随发热、腹泻或便秘。若腹痛持续加剧，要警惕穿孔、腹膜炎等危急情况，属于外科急症。

　　猎奇饮食只是诱因之一。事实上，更多年轻人的肠道正在被日常不良饮食习惯悄悄“掏空”。我市另一家医院曾收治一名年轻人，常年熬夜打游戏到凌晨两三点，饮食以外卖为主，高油、高盐、低纤维的快餐成了日常标配。体重超过200斤，还伴有脂肪肝。起初他只是反复腹痛、腹泻，以为是“急性阑尾炎”，自行吃了止痛药。直到症状越来越重，才在家人的陪伴下就医。经肠镜检查，最终确诊为急性结肠憩室炎。

　　结合临床病例与医学研究，金海波认为憩室炎的发作并非偶然，核心诱因均与日常饮食陋习息息相关，四大高危饮食习惯亟须所有人警惕。

　　首先是长期低纤维饮食，这是诱发憩室病变的核心元凶；其次是高脂、高红肉饮食，重油重肉的饮食习惯会减慢肠道蠕动，加重粪便滞留，持续升高肠道压力，大幅提升发病风险；三是日常饮水不足会加剧粪便干结，加重肠道代谢负担；四是长期辛辣刺激、饮酒过量，会持续刺激肠道黏膜充血发炎，让本就存在的憩室隐患加速爆发。此外，盲目尝试异种蛋白猎奇食材、囫囵吞咽硬质食物，会直接破坏肠道稳态，成为憩室炎急性发作的“导火索”。

　　宁波晚报通讯员庞赟 记者林伟

编辑： 陈捷

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