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为了体育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳
稿源: 宁波日报   2012-07-25 10:53:21报料热线:81850000

关注孩子暑期生活系列报道之四

  编者的话:

  悠长假期,孩子们过得好不好?

  “帮办周刊”推出的“关注孩子暑期生活系列报道”将目光投向了甬上孩子几种或普遍、或时兴的度假状态:进入托管班、参加衔接班、投身海外游学、学习游泳,捕捉到他们的喜乐与无奈,挖掘到其中的“盲点”和不足。

  目的只有一个:希望孩子们过一个健康、快乐、有意义的假期。

  虽然这组报道暂告一段落,但假期远没结束,如果你有什么精彩安排可供大家参考,欢迎来晒;有什么困惑需要解答,欢迎来询。

  游泳培训班爆满

  学员意在搏一记

  “8月下旬,游泳中考就要开始了,我希望能一次过关,后面的时间全心攻文化课。”自然,初二学生小敏嘴里的过关,指的是满分,而不是及格而已。

  像小敏这样的孩子不是一个两个,而是一堆一堆。据了解,目前甬城打着中考游泳冲刺、达标招牌的培训机构,热得一塌糊涂。

  宁波市游泳健身中心是游泳中考的测试点、也是培训点之一,负责接待报名的工作人员告诉记者:“每月接近3000人次的客流量,培训班学员就占到了30%以上。”

  这般盛况,同样上演在甬上各大学校游泳池、游泳俱乐部以及各大宾馆的游泳场里。

  在一泳池边,记者看到,一些中学生在游泳教练的指导下,在水中做着各式各样的动作。教练一边讲解一边做着示范,忙得不可开交。还有家长站在泳池旁,指导孩子泳姿。

  “相比语、数、外,体育分的提高应该是最快的,至少可以‘临时抱佛脚’。”在泳池旁“指点”孩子的谢先生坦言,“就说游泳,如果姿势对,练得多一些,成绩可以提高很快,孩子可以争取拿满分。其他学科的进步空间没这么明显。”

  谢先生的说法得到了在场不少家长的共鸣。这些家长表示,学会、学好游泳,至少可以在中考体育测试上多给孩子一个选择的机会。当然,也能强化孩子对体育锻炼的意识,更是孩子生存所需的关键。

  正因为这些因素的带动,泳池里,除了初二生,初一甚至还在读小学的孩子纷纷加入了学游泳的行列。

  “反正是要学的。”家有小学三年级读书郎的乐女士表示,再说游泳学会了,一辈子忘不了,真到中考,强化一下就可以了。

  孩子及家长对游泳的热衷,宁波大学体育学院教授陈道裕从专业角度给出了另一番答案:首先,学游泳,能多掌握一项技能,为今后终身体育打下良好基础;其次,相行跑步等运动项目,游泳受伤几率小,“绿色”、“低碳”,又极具美感;第三,亲水乃人之本性,加上游泳能综合提升身体素质,锻造形体美,“游泳受追捧,也就不足为奇了。”

  所学最多是蛙泳

  其实内有乾坤

  游泳是门技术活,需要学习一定技巧。记者连日来采访,发现甬上各大游泳培训机构,教授孩子最多的是蛙泳,也有少数教仰泳、自由泳的,蝶泳几不可见。

  原因何在?甬上一培训班的张教练给予了一一分析:

  蛙泳的市场占有率高,是因为前些年,中考游泳有规定,前25米必须是蛙泳,于是,蛙泳作为“规定动作”被纳入“必修课程”。“近两年,虽然泳速要求提高了,泳姿不再作要求,但蛙泳已深入人心,形成目前这一广阔市场。”

  蝶泳,技术含量高,对孩子乃至成人来说,都不容易学;而且体能消耗太大,时间游不长,一直未被采纳。

  自由泳,泳速最快,但要达到这一速度,需一定技能,否则并不占优势。而这一技能,要完全掌握,难度大。所以,目前甬上的游泳培训班中,往往只在提高班中推有此项目。

  仰泳,最容易学,“悟性”高的孩子,第一天就能学个八九不离十,但方向不容易掌握,当手脚发力不平衡时,容易游偏。

  张教练的说辞,陈道裕教授基本表示赞同,同时,他给予了补充。

  “别看仰泳易学,其实技术含量蛮高的。男女生要靠仰泳游进中考的满分时间,目前来说比较困难,除非是职业运动员。”

  说到蛙泳的普及率,陈教授认为,这是很正常的。因为在4大泳姿中,蛙泳相对来说容易掌握,速度也可以,利于长时间游,游的过程节奏感强,全程贯穿了有氧训练。“自由泳速度虽然快,但最快时,短期的实为无氧代谢。”陈教授说,从这一点而言,蛙泳更胜一筹。

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编辑: 徐挺纠错:171964650@qq.com

为了体育中考拿高分 暑期孩子“拼”在游泳

稿源: 宁波日报 2012-07-25 10:53:21

关注孩子暑期生活系列报道之四

  编者的话:

  悠长假期,孩子们过得好不好?

  “帮办周刊”推出的“关注孩子暑期生活系列报道”将目光投向了甬上孩子几种或普遍、或时兴的度假状态:进入托管班、参加衔接班、投身海外游学、学习游泳,捕捉到他们的喜乐与无奈,挖掘到其中的“盲点”和不足。

  目的只有一个:希望孩子们过一个健康、快乐、有意义的假期。

  虽然这组报道暂告一段落,但假期远没结束,如果你有什么精彩安排可供大家参考,欢迎来晒;有什么困惑需要解答,欢迎来询。

  游泳培训班爆满

  学员意在搏一记

  “8月下旬,游泳中考就要开始了,我希望能一次过关,后面的时间全心攻文化课。”自然,初二学生小敏嘴里的过关,指的是满分,而不是及格而已。

  像小敏这样的孩子不是一个两个,而是一堆一堆。据了解,目前甬城打着中考游泳冲刺、达标招牌的培训机构,热得一塌糊涂。

  宁波市游泳健身中心是游泳中考的测试点、也是培训点之一,负责接待报名的工作人员告诉记者:“每月接近3000人次的客流量,培训班学员就占到了30%以上。”

  这般盛况,同样上演在甬上各大学校游泳池、游泳俱乐部以及各大宾馆的游泳场里。

  在一泳池边,记者看到,一些中学生在游泳教练的指导下,在水中做着各式各样的动作。教练一边讲解一边做着示范,忙得不可开交。还有家长站在泳池旁,指导孩子泳姿。

  “相比语、数、外,体育分的提高应该是最快的,至少可以‘临时抱佛脚’。”在泳池旁“指点”孩子的谢先生坦言,“就说游泳,如果姿势对,练得多一些,成绩可以提高很快,孩子可以争取拿满分。其他学科的进步空间没这么明显。”

  谢先生的说法得到了在场不少家长的共鸣。这些家长表示,学会、学好游泳,至少可以在中考体育测试上多给孩子一个选择的机会。当然,也能强化孩子对体育锻炼的意识,更是孩子生存所需的关键。

  正因为这些因素的带动,泳池里,除了初二生,初一甚至还在读小学的孩子纷纷加入了学游泳的行列。

  “反正是要学的。”家有小学三年级读书郎的乐女士表示,再说游泳学会了,一辈子忘不了,真到中考,强化一下就可以了。

  孩子及家长对游泳的热衷,宁波大学体育学院教授陈道裕从专业角度给出了另一番答案:首先,学游泳,能多掌握一项技能,为今后终身体育打下良好基础;其次,相行跑步等运动项目,游泳受伤几率小,“绿色”、“低碳”,又极具美感;第三,亲水乃人之本性,加上游泳能综合提升身体素质,锻造形体美,“游泳受追捧,也就不足为奇了。”

  所学最多是蛙泳

  其实内有乾坤

  游泳是门技术活,需要学习一定技巧。记者连日来采访,发现甬上各大游泳培训机构,教授孩子最多的是蛙泳,也有少数教仰泳、自由泳的,蝶泳几不可见。

  原因何在?甬上一培训班的张教练给予了一一分析:

  蛙泳的市场占有率高,是因为前些年,中考游泳有规定,前25米必须是蛙泳,于是,蛙泳作为“规定动作”被纳入“必修课程”。“近两年,虽然泳速要求提高了,泳姿不再作要求,但蛙泳已深入人心,形成目前这一广阔市场。”

  蝶泳,技术含量高,对孩子乃至成人来说,都不容易学;而且体能消耗太大,时间游不长,一直未被采纳。

  自由泳,泳速最快,但要达到这一速度,需一定技能,否则并不占优势。而这一技能,要完全掌握,难度大。所以,目前甬上的游泳培训班中,往往只在提高班中推有此项目。

  仰泳,最容易学,“悟性”高的孩子,第一天就能学个八九不离十,但方向不容易掌握,当手脚发力不平衡时,容易游偏。

  张教练的说辞,陈道裕教授基本表示赞同,同时,他给予了补充。

  “别看仰泳易学,其实技术含量蛮高的。男女生要靠仰泳游进中考的满分时间,目前来说比较困难,除非是职业运动员。”

  说到蛙泳的普及率,陈教授认为,这是很正常的。因为在4大泳姿中,蛙泳相对来说容易掌握,速度也可以,利于长时间游,游的过程节奏感强,全程贯穿了有氧训练。“自由泳速度虽然快,但最快时,短期的实为无氧代谢。”陈教授说,从这一点而言,蛙泳更胜一筹。

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