进补有“膏”招 专家教您如何正确服用

　　时下正值膏方的热销季，那么，如何正确地服用膏方呢？是不是所有人都适合服膏方？吃膏方时又需要注意些什么？记者特别请教了江东钟益寿堂中医门诊钟一棠老先生的嫡系传人钟之洲副主任中医师。钟医师告诉记者，服用膏方其实很有讲究，诸如，一次不能多吃，不是人人都能服用，一人吃膏方不能全家都进补等。

　　膏方服用有讲究

　　钟医师说，通常来说，膏方有三种服用方法：调服，把黄酒或水加入黏稠难化的膏方中，用碗或其他容器隔水炖热，调匀后服用；冲服，用白开水调开量好的药膏，搅拌均匀后服用；把药膏含在口中慢慢咽下，这个方法最常用于治疗慢性咽炎。

　　服用时，该门诊的有关专家还为大家指出一些进补“膏”招。

　　１．每次用汤匙取１匙，约合１０～１５毫升，一日两次，早晚服用。初次服用者用量可减半，服用几天后感觉良好，再逐步加到正常剂量。

　　２．服用膏方期间要忌辛辣，不要暴饮暴食；近期饮食过于肥甘厚腻，可先停服，避免积食上火；感冒期间和月经期应停服；如果出现胃口变差、腹胀腹泻，甚至鼻出血等，可用量减半或延长服用间隔等；患急性病期间禁服膏方。

　　３．一般的膏滋可在饭前服，如果患者脾胃功能较弱，最好在饭后１５～３０分钟服用，以起到固护脾胃的作用；治疗肠道疾病的宜在饭前１小时左右服；养心安神的在睡前服效果最好。

　　４．膏方多滋腻，影响消化功能，肠胃功能虚弱的儿童慎服。

　　５．服膏方还需忌口：服含有人参的补气膏方时，应忌食萝卜，服用含首乌的膏方时，忌服猪、羊血及铁剂；服滋补类膏方时，不要喝茶。

　　常见的五大误区

　　钟之洲医师告诉记者，如今市场上各种“美容方”、“祛痘方”、“助眠方”等让人眼花缭乱，在很多人眼里，吃膏方也成了“赶时髦”。钟医师明确指出，现代人服用膏方普遍有五大误区。

　　1.人人都能用膏方。膏方并非人人适宜，首先，湿热、痰湿体质不适合；其次，健康的未成年人以及肝炎、结核等传染病活动期患者不宜吃；最后，一些急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况，要在病情缓解后服用膏方。

　　2.全家合用一张方。膏方要根据个人体质特点“量体裁衣”，才能起到补身效用，最怕“千人一方”。即使目的相同，不同体质的人所用膏方可能也有区别。比如，气虚体质的人，表现为易患感冒、乏力、易出汗、饮食无味等，应选用人参、黄芪、茯苓、白术等制成膏方；血虚体质的人，表现为面色苍白、头晕健忘、失眠等，应选用阿胶、熟地、当归、白芍等制成膏方。

　　3.吃得多疗效才好。其实不然。滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多服用会加重脾胃的负担。而服用过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血亏滞。

　　4.价格越贵的越补。很多人认为，加了野山参、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补。其实，名贵药材也可用普通中药替代。如熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、补肾”的功效。如肾阴虚者用六味地黄丸、肾阳虚者用金匮肾气丸，都可提高免疫力。

　　5.流行方适用最广。现成的膏方并不适合所有人，最好对症调补。一般来说，患者应先到医院膏方门诊预约，医生根据患者身体情况，开出适合的膏方。比如，糖尿病患者可以少用或不用糖。

　　记者 檀传才 通讯员 张海滨