国民体质监测报告：宁波成人体质处于浙江平均水平

　　肺活量：男士好于女士

　　肺活量测试是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。测试数据显示，宁波市成年女性中仅有7%的人肺活量水平达到优秀，处于良好水平的为26%，中等水平的为34%，稍差的为26%，另有7%左右的人相对较差。在成年男性中，有13%的人达到优秀水平，良好的比例是31%，中等水平为33%，稍差为17%，差的为6%。相对而言，男性肺活量评价水平高于女性。

　　心血管机能：处于全省平均水平

　　台阶测试，就是左右腿轮换在台阶上踏跳，以测试心肺功能适应水平。宁波市成年人台阶指数在20-59岁之间，总体随年龄增长逐渐增加，但在50-54岁年龄段略有下降，55岁后又有小幅升高，成年男性与女性台阶指数趋势基本相同。但女性成年人台阶指数显著高于男性成年人，而在50-59岁年龄段中，男性指数要高于女性。

　　宁波市男女成年人各年龄段台阶指数总体与浙江省均值接近，这一结果显示宁波市成年人心血管机能处于浙江省平均水平，但仍有待提高。

　　俯卧撑：57%男士为良好以上水平

　　通过对646名20-39岁宁波市成年男性俯卧撑进行测试后发现，21%的男性处于优秀水平，超过三分之一的男性俯卧撑水平为良好，其中30%的人处于中等水平，另有11%的人俯卧撑水平稍差，2%的人俯卧撑水平较差。总体而言，宁波市成年男性俯卧撑水平在良好以上的人数比例超过了半数，达到了57%。