19:30迎战波多黎各 郎平今晚首秀不定高水准要求

　　训练抠细节辛苦但值得

　　郎平成为中国女排教练可谓是众望所归，虽然她归队仅仅一周时间，但人们还是期待这一周的训练会让女排有所改变。

　　对于郎平的训练效果，队员无疑最有发言权，惠若琪昨天在谈到“郎平式”训练时深有感触：“郎导的训练要求特别细，像无球意识、防守的小动作等等，给我们灌输了很多东西。以前我们忽略的一些小细节，平时可能看不出，但是比赛对抗时，就会在细小处体现出差距。这样的训练虽然很辛苦，但非常值得。”

　　郎平自己则对这一周的训练能够发挥的作用不报太大希望，“就一周时间，我都不知道怎么准备，还是正常训练吧，现在要打比赛了，也主要是以赛代练。”

　　惠若琪当队长要多担责任

　　上一轮奥运周期中，中国女排的队长是二传魏秋月，这也是中国队的一个传统，由承担串联周转核心任务的二传当队长。新女排组建，魏秋月并没有进入第一期的集训名单，二传都是新人，这个传统也终于被打破，改由老队员惠若琪担纲。

　　说到原因，郎平解释：“小惠参加过三大赛，比较成熟，在技术上也很全面。她自己对自己的要求也很高，现在让她当队长，也是多给她一些责任，能够发挥老队员的作用。”由于中国队的二传都是新人，郎平还特别对惠若琪等老队员提出要求，“希望她们的大赛经验能够帮助二传增加历练，提高比赛的能力。”

　　肩上的担子重了，惠若琪在感受到压力的同时，更喜欢这个挑战，“我喜欢这种挑战的感觉，队长对我来说是一个机会，可以督促我前进，希望大家能够多支持我。”

　　集训队员将有很多调整

　　新女排第一次集训，有很多新人入选，也有很多老队员退出。郎平表示，今年只是新的奥运周期开始第一年，后面肯定会有很多调整，进进出出都会很正常。

　　在新人中，最主要的位置是二传，3名集训队员全部是小将，可以说是推倒重来。二传会有什么变化呢，谁最终能够脱颖而出？对此，郎平表示，3个年轻队员都各有特点，现在比赛也是给她们展示的机会，至于谁能留下来，要看后面的表现，选择合适的人选。

　　上个奥运周期，中国女排的一传和防守体系遭到不少诟病。郎平赴任后，将前中国男排辽宁籍国手李铁鸣调入队中。李铁鸣曾经在上个世纪90年代入选中国男排，先后承担主攻和自由人的角色，是中国男排历史上第一个自由人。2011年李铁鸣辞去辽宁女排主教练一职，前往恒大再度辅佐郎平。

　　对于老搭档的加入，郎平表示：“首先是训练中需要很多助手，我们的训练很多是从基本功，特别是控制球开始。铁鸣是我多年的助手，经验比较丰富，以前在中国男排打自由人，他在一传和防守中起了非常积极的作用。现在恒大女排处于空档期，希望他能过来多协助中国女排的训练，特别是一传和防守。”

　　记者蒋继斌