全运会赛艇比赛收官 宁波“金童玉女”皆获铜牌

　　丁延洁已经一年没回家了

　　依旧是开朗的笑容，与3年前在广州亚运会上相比，丁延洁看不出什么变化，要说有，那也是变得更加黑了。

　　在女子八人单桨有舵手的比赛上，丁延洁和队友配合，最终取得一块铜牌。虽然与预想中的金牌有差距，但慈溪姑娘还是显得挺开心的：“感觉自己也没完全发挥出来，毕竟赛前是冲着冠军来的。但现在这个结果也只能说是不错了。”

　　2009年山东全运会，当时只有20岁的丁延洁首次参加大型运动会，在女子双人单桨的比赛中取得一块铜牌。4年之后，她已经改练女子八人单桨的项目，再一次获得第三。丁延洁说，全运会前在黑龙江的集训中，还是练得挺扎实的，现在四人单桨出局，八人单桨仅拿到铜牌，确实“有点出乎意料”。

　　在又拿下一枚全运会铜牌后，丁延洁终于能休假回家了。“我都一年没回家了，春节也没放假。冬训在云南，夏训在黑龙江，天天下水。”说起回家，丁延洁又咧开嘴笑了起来，“还是调节下心情吧，训练比赛真的太紧张了。”

　　男人就应该对自己狠一点

　　“今天下水的时候就准备拼死一搏。”刚刚和队友一起夺得男子八人单桨有舵手比赛第三名的朱自强，跟记者讲话的时候还有点上气不接下气。

　　就在比赛最后500米冲刺的时候，浙江队还处于第四名，在岸边等待颁奖的女子八人单桨的队员们一个个扯起嗓门给男队员们加油。最后撞线的一刻，浙江队和江苏队几乎是不相上下，等了半分钟，裁判确认浙江队取得第三名，忐忑不安的朱自强才和队友开始振臂高呼。

　　朱自强说，相对于女子八人单桨，浙江队这个项目新老交替一直在进行，甚至在今年的全运会资格赛之后，成绩不是特别理想，他们不得不更换了队员，重新进行磨合和配对。

　　“然后就是在黑龙江狠狠练了三个月。”朱自强说，人家休息，他们训练。每天从早上8点开始，一直划到中午12点，吃完饭下午继续训练。“一天最多要划60公里以上，我都突破了我每日和每周的最大训练量。”虽然辛苦，但能在全运会上拿牌，也已经达到他们的目标，所以所有的付出都是值得的，“男人嘛，就应该对自己狠一点。”

□记者 朱尉 大连报道