一个晚上赶三场应酬 业务员、职业经理夜生活多

每天在写字楼里上班的白领，工作８小时后在做什么？是回家洗洗睡了，还是在餐馆、电影院、酒吧、ＫＴＶ等娱乐场所过起丰富多彩的夜生活？

本月８日到１２日，记者对上班族进行了随机调查，在受访的４０人中，多数人的夜生活频率并不高，约有四成职场人每周过一次以上的夜生活，但一些外贸业务员、职业经理人应酬多到喊“吃不消”。

上周六的下午，家住鄞州的陈先生一边打着哈欠，一边看着１０个月大的儿子和老婆在小区玩健身器材。

陈先生２９岁，在鄞州一家外贸公司做业务员，白天跑业务、晚上赶应酬是他的工作节奏。小区里，很多人羡慕陈先生收入高，请他吃饭的人多。然而，陈先生自己最怕的就是吃饭等应酬。

上个星期５天工作时间，陈先生有３天晚上要跑应酬，特别是周五那个晚上赶了三场饭局。

周五下班前，陈先生和公司同事约了聚餐；大概晚７点不到，上司一个电话让他赶到管理层的庆功宴，这个应酬是不能推的，上司经常给他介绍单子，人情也好职场关系也好必须去顶酒；晚上１１点多，正在陪上司和其他公司领导在ＫＴＶ唱歌时，陈先生又接到一个客户电话说是要介绍一个老板给他，让他赶过去吃夜宵。回到家时，已经是凌晨３点多。

陈先生说，虽然不是天天那么忙，但应酬一次要两三天才能缓过来，一个星期两三次就能把人折腾得很累，所以长期觉得自己睡不够。

业务员、职业经理人夜生活最多

在受访上班族中，不同职业的人夜生活也各不相同。

业务员和职业经理人这类相对外向型职业人群的夜生活最频繁。他们的夜生活通常和工作相关，如“开发客户”、“联络感情”、“开拓交际圈”甚至是“催款”，活动地点通常以餐馆、ＫＴＶ和酒吧为主。

而受访人员中从事行政、工程这类对公司以外业务不多的人群，夜生活多的也是一周一次，少的一个月一到两次。他们通常是以维系公司同事关系、朋友交际圈等人际交往为主，活动地点基本是餐馆、酒吧。

一家从事汽车相关行业的业务经理周涛告诉记者，夜生活频繁一方面是因为工作关系，另一方面像业务员及职业经理人都有一定经费可以报销夜生活带来的消费：“像我每月固定请客经费就有上千元，钱花不出去还要挨总公司批评，因为这代表客户开发少，维护客户圈子也小。”

在受调查的４０名职场白领中，１５人夜生活较为频繁每周一次以上，每个周五是高峰期，原因排名依次是缓解压力放松娱乐、工作应酬、积累人脉和增进感情。

职业导师：

夜生活要适度

丰富的夜生活，可以促进与朋友同事的感情，但过度的夜生活则对身体和花销都是不小压力。

周涛在上次的体检中，体重一年时间从原先的１２０斤涨到１４３斤：“因为长期喝酒、暴饮暴食，晚上睡觉都在半夜甚至凌晨二三点，我２８岁就缠了一身胃病、脂肪肝。”

夜生活也给一些白领带来了不小的经济负担。在鄞州某事业单位上班的女孩小诸说：“我们几个人喜欢唱歌、聚餐，大家是轮流买单，但是每个月基本５００元左右的固定开销压力也不小了。”

宁波容瀚咨询的职业导师叶亚维说，丰富的夜生活是释放压力、维系人际关系的途径，但一定要适度，不影响健康和工作。

对于一些夜生活必须和工作挂钩的白领，叶亚维建议可以分对象进行。如一名性格活跃、喜欢交往的客户，来往次数并不是最关键的，一次有创意、印象深的夜生活往往能起到很好的效果；而有些性格严谨的客户本身未必喜欢夜生活，工作中注意专业性、礼节性交往更能投其所好。

记者 罗湘波