如厕时常玩手机 小伙患上血栓性外痔

慈溪新闻网讯 如厕的时候玩手机、刷微信，不少人都有这样的生活习惯。但长时间如厕玩手机，痔疮便会在不经意间找上你。近日，年轻小伙小俞去医院检查发现患上了血栓性外痔，原因就是长期如厕时玩手机引起的。

病例：

长期如厕玩手机

引发痔疮

3月31日傍晚，家住城区的小俞坐在马桶上用手机刷朋友圈，感觉肛门特别难受，还发现大便中有血。他急忙到医院检查，经医生诊断，他患上了血栓性外痔。究其原因，居然是长期如厕玩手机引起的。

“没想到玩手机玩出痔疮来了，这太不可思议了。”说起这事，小俞有点不好意思。他说，从3年前买了个智能手机开始，他就变成了“手机控”。手机里下载了许多游戏，每次上卫生间都要带上手机，有时候玩游戏，有时候浏览新闻，有时候刷朋友圈。这样一来，他每次如厕时坐在马桶上的时间都挺长，有时候长达半小时以上。

“其实前段时间我就发现肛门有些不适，但也没太在意。”小俞说，幸亏这次发现了，不然时间拖久了就严重了。经过医生诊断，小俞患上了血栓性外痔，好在不是很严重，用药膏擦拭几天就可以了。医生告诉小俞，像他那样坐在马桶上或蹲坑时长时间玩手机、看报纸书籍等，是很不好的习惯，这会使肛门处的皮肤和血管在重力作用下，长时间曲张和松弛，时间一长就成了痔疮。

网友：

如厕不拿手机

感觉缺点啥

1日上午，记者对50名网友进行了调查：“你如厕时玩手机吗？”有38人参与了话题讨论，这些人平均年龄30岁，全部都是智能手机用户。其中33人表示“如厕时，手机必不可少”，只有5人表示“没有这种习惯”。

这33位如厕玩手机的网友表示，如厕玩手机无非是刷微博、看小说、聊微信、听音乐、看电影、玩游戏、看新闻，也有人煲电话粥。其中刷朋友圈、看微博的占60%，大多为女性；看新闻、玩游戏的占30%，当中男性占80%；看电影、打电话的占10%，大多为男性。调查结果显示，大多数人如厕玩手机都是实实在在地玩，并非为工作和赶时间用手机，而是为了打发时间而玩。

记者在网上搜索资料发现，美国某网站的一项“关于智能手机和如厕”的调查。在1034位受访者中，有82%的受访者表示他们会在如厕时使用手机。在如厕时使用智能手机会无形中延长时间，而这些人的平均如厕时间高达6分钟，比不使用手机的人多了2倍。同时，另一项网络调查发现，玩手机的人排便平均时间要比不玩手机的人长3.5分钟。

此说法得到了如厕玩手机网友的肯定。网友“不由自主”是位广告设计人员，平时工作压力大，如厕玩手机是他放松的方式之一。“每天工作都排得满满的，趁上厕所的时候刷下朋友圈，关注下朋友们的动态。”“不由自主”说，“有时候看到精彩处，还时不时要评论、转发下，这样上厕所的时间就越来越长了。”

医生：

如厕玩手机

会增加患痔疮的概率

“痔疮是常见的疾病，过去患痔疮的一般都是中老年人，现在年轻人患痔疮的开始增多。”市第二人民医院肛肠科医生施家艮说，引发痔疮的因素有很多，不良的如厕习惯易增加患痔疮的概率。

施医生表示，如厕时玩手机会造成肛周血液循环不通畅，从而引发各种肛肠疾病，还会延长排便时间，长期保持排便姿势会使肛门充血，就很容易引起痔疮发作。同时，玩手机必然会分散排便时的注意力，这样就会导致意识迟缓或没有了便意，容易引发便秘。施医生建议，如厕时不要看书、玩手机，“方便”的时间控制在5分钟之内，保持良好的排便习惯。对于久坐久蹲一族，要保持运动，劳逸结合。-记者李黎通讯员陈冲