昨日宁波市区最高气温38.3℃ 本周进入桑拿天

中国宁波网讯（宁波日报 记者王博 实习生陈春鱿）如果此前你还在庆幸“这个夏天很凉爽”，那么昨前两天的高温可能会颠覆这一印象：前天市区最高气温３７．３℃，昨天市区最高气温３８．３℃，先后刷新了今夏最高气温记录。

市气象台发布了今夏首个高温报告：受副热带高压影响，本周我市将出现持续高温晴热天气，最高气温基本会维持在３７℃至３８℃。

本周，午后多雷阵雨天气。不过，相比上周的雷阵雨，本周的雷阵雨在强度和范围上均明显减弱。

湿热的天气很容易使人得病，科学防暑十分重要。医生建议准备个家用小药箱，配备藿香正气水（丸）、风油精、清凉油、痧药水、仁丹等，用于清凉解暑、祛风舒气。肠胃不好的最好准备点腹泻药，比如黄连素片、痢特灵片、穿心莲片等。

夏季光线强烈，对皮肤伤害较大，易引发紫外线过敏等皮肤类疾病，必要时可使用抗过敏类药物。服用抗过敏药前，要仔细阅读说明书，尤其要注意不良反应和禁忌证。