宁波第三届市民健身节10月1日开启

交通提示

公交车：乘坐２９路、１２７路、３５２路、５０７路、９０３路到宁波文化广场站下；乘坐３路、９０７路到河清路中山东路站或市行政中心西站下。

轨道交通：乘坐地铁１号线，到海晏北路站下，Ｃ号门出口。

□记者 戴斌 通讯员 孙国栋

１０月１日、２日，甬城最大规模的时尚趣味“休闲体育嘉年华”———“体彩杯”第三届市民健身节又将与大家相约在宁波文化广场。以崇尚运动、分享健康为主题，本届健身节由趣味游戏、体育表演、体育竞赛、体育达人、体育文化等活动组成。和过去一样，只要是爱好健身运动和乐于挑战自己的朋友，届时都可以前往现场免费报名参与，每项游戏冲关到一定的成绩还可以获取奖品。

互动游戏“零门槛、接地气”

本次健身节市民参与类游戏，不仅有白天的活动项目，还有夜场。白天设置８个游戏环节，１０月１日－２日上午９：００－１１：３０、下午１：００－３：３０，到场的市民朋友可现场报名参与；而这两天的晚上７：００－８：３０，也都安排有击鼓传花、指压板跳绳、俯卧撑大比拼、指那儿贴哪儿、绕口令大比拼、体育知识竞答等互动游戏。

所有游戏项目都是“零门槛、接地气”。比如：“三军协力”，要求参与者两臂夹篮球，脚带足球，依次通过障碍物并射门成功，完成整套动作为挑战成功；“声东击西”是用网球击打铜锣，在规定时间内击中规定数量为挑战成功；“幸运之门”要求将三个足球射入五环，达到规定分数为挑战成功；“丘比之箭”是单手投箭，在规定时间内成绩达到规定数量为挑战成功；“车轮滚滚”是用接力棒将哑铃卷回起点，在规定时间内完成为挑战成功……

另外，活动现场还将有一些小型赛事和表演，如制作航海模型和遥控快艇比赛，中国象棋擂台赛等。参加趣味性互动游戏，只要成绩出色就能拿到奖品。

市民健身节活动全程免费，参与者先在报到处领取《活动指南》，根据上面的说明参加各项活动，按成绩分别有相应奖励，参加３个以上游戏均有一份参与奖。届时，现场还将有抽奖活动，抽奖时间分别为每天上午１０点、１１点，下午２点、３点，晚上７：３０。

想参加凡人争霸赛，可以先练起来

去年首次推出的“体育凡人争霸赛”本届将继续进行，设置三个挑战项目：１０月１日１３：３０－１５：００，快手夹珠争霸赛；１０月２日９：３０－１１：００，百发百中争霸赛；１３：３０－１５：００，气量非凡争霸赛。

“快手夹珠”要求在一分钟内，参赛者单手拿筷，把乒乓球从一个盆子里夹移到另一个盆子，按夹入盆内球的数量来评定成绩；“百发百中”要求在一分钟内，参赛者将手中的笔垂直投进瓶内，按投进瓶中笔的数量来评定成绩；“气量非凡”要求在一分钟内，参赛者嘴含吸管，把乒乓球从一个盆子里吸移到另一个盆子内，按吸入盆内球的数量来评定成绩。

“百发百中”是今年新增项目，上届“快手夹珠”夺冠选手决赛成绩是１分钟夹了３９颗，“气量非凡”冠军决赛成绩是１分钟吸了５５个乒乓球，有兴趣挑战的朋友不妨先操练起来。

争霸赛通过现场报名，每场限１２８人参赛，按报名先后顺序参赛。分成８组，每组１６人，每组前两名进入１６强，再进行淘汰赛，直至决出冠亚军。设一名冠军、一名亚军、两名季军，分别奖励８００元、６００元、５００元面值体育彩票，第５—８名各奖励６０元面值的体育彩票。

两天时间里，活动现场还将有不少体育表演项目，具体安排为：１０月１日上午，手球校操、空竹、体育舞蹈、甬江操、街舞、东方远鼓、运动旋律、操之恋、中华武术；１０月１日晚上，肚皮舞、体育舞蹈、武之魂、泡泡秀、ＳＭ爵士舞；１０月２日晚上，热情桑巴、超级街舞、打气舞、魔术奇幻之旅、Ｌｏｖｅ Ｓｔｙｌｅ爵士舞、广场舞。另外还有体育图片、体育书法作品展、体育泥人、糖人制作等体育文化展示。

“市民健身节作为一项接地气、平民化的休闲健身体育活动，连续两届都受到市民欢迎，成为宁波最具人气的健身活动之一。”市体育局相关人士表示，“这个平台达到了推动全民健身活动开展，引导广大群众增强体育健身意识的目的，一定程度上满足了群众多元化健身需求，让大家享受体育发展成果，也推动了崇尚健身、参与健身的良好氛围。”