中国宁波网记者 陈敏 通讯员 徐晨燕
29岁宁波小伙小周狂掉体重，一周就瘦了15斤，到宁波市医疗中心李惠利医院急诊一检查，血糖超过20mmol/L，血化验糖化血红蛋白A1C 12.2%，尿常规中酮体3+，尿糖4+，血气分析提示PH7.32，HCO3- 18.8mmol/l。医生诊断为严重的血糖紊乱、酮症酸中毒。
医生为小周用上了胰岛素泵强化治疗来控制血糖。经过4天的治疗，小周的病情目前已好转，空腹血糖控制在了6.8mmol/l，餐后血糖7.6mmol/l。
原来小周是一名房产销售，他一天的生活除了吃饭、睡觉、上班，就是躺着玩手机，几乎不运动，三餐也没有规律。小周还从小爱挑食，特别喜欢吃油滋滋的五花肉、油炸食品，还特别爱喝可乐。“从小学开始可乐就没断过，渴了喝可乐已经成了习惯。”小周坦白说，发病前基本每天都要喝个三四罐。工作以来，175身高的小周体重在150到180斤之间徘徊。
“不爱运动、爱喝碳酸饮料、吃的太油腻让年纪轻轻的小周戴上了糖尿病的帽子。”李惠利医院张广吾主任一再叮嘱小周出院后适当运动，改掉这些坏习惯。“这也是很多人年纪轻轻得糖尿病的常见原因。”张广吾主任进一步解释说，像小周这样的2型糖尿病是遗传因素和生活习惯的综合影响，但现代人吃得多动得少、生活节奏不规律以及工作压力增加等，让不少年轻人的糖尿病提早来报到。
张广吾主任介绍说，目前我国糖尿病患者人数达到1.15亿左右，位居全球第一，而像小周这样30来岁的年轻人越来越多，呈现明显的年轻化趋势。“目前病房里住着10来个还不到40岁的糖尿病患者，他们大多像小周一样吃得多却很少运动，爱喝饮料不爱喝水。”而他接诊过的最年轻的2型糖尿病患者还不满20岁。
“年轻的2型糖尿病患者和生活习惯很有关系。”张广吾主任提醒，2型醒糖尿病不再是老年人专利，年轻人也要防范。他建议坚持长期运动，一周至少运动3次，每次持续至少30分钟，运动方式可以选择自己喜欢的种类，推荐游泳、健走等有氧运动，也可以进行一些有氧和无氧相结合的运动，而饮食上避免高糖高脂，少吃甜食、油炸食品。最后他还叮嘱，2型糖尿病发病隐匿，建议年轻人也要一年做一次常规体检。
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