李先生今年35岁，是一家企业老总，为人豪爽、温和、风趣。在别人眼中，他家庭幸福、工作体面、收入高，是很多人羡慕的对象。但从前几个月开始，无论是家人，还是公司同事，都觉得他像变了一个人似的。
原来半年前，李先生突然变得晚上不敢睡觉，尤其是当李先生自己独自一人出差或爱人不在家时，更是一夜无眠，一个大男人竟像小孩子一样怕黑。
这半年来，他经常毫无预兆地突然在睡梦中惊醒。醒后感到心慌、呼吸困难、大汗淋漓、手脚发抖，有种濒临死亡的感觉。不过，这种情况持续数十分钟后，慢慢就自行缓解了。
由于长期的睡眠不足、睡眠质量差，他的精神状态开始变差，渐渐地影响了工作，领导与合作伙伴都对他有了看法。
意识到问题的严重性，他先后跑了好几家医院到各个科室去做检查。从检查结果来看，他的身体没有任何问题。然而，李先生的睡眠不但没有变好，甚至越来越差，后期发展到还没上床就紧张、害怕。尤其是自己独自一个人睡觉时，他只能眼睛睁到天亮。
直到有一天，他找到了宁波市第一医院心身科医生邬丹娟。经诊断，李先生患有夜间惊恐障碍。
原来李先生的母亲一年前因心脏疾病去世，而他的外公也是因心脏疾病过世。至亲的相继离世，对李先生的打击很大，同时强化了他从别人口中得知“心脏病”会遗传的观念。
作为家里的顶梁柱，李先生特别害怕患上心脏病，从而连累家人。为了掩饰这种害怕，他反而表现得格外坚强，不想让家人担心，结果却适得其反。
“之所以会出现胸闷、心慌等心脏不舒服的症状，是由于躯体焦虑所引起的，痛苦感很强，但没有生命危险。它不是真正的‘心脏病’。”邬丹娟解释道。
为了彻底解决李先生的问题，医生在进行睡眠图分析后，决定对李先生进行以心理治疗为主，药物治疗为辅的诊疗。
另外，李先生也戒除了不良外源性因素如饮咖啡、茶、酒等，调整不良的睡眠方式，回归规律生活方式，保证健康的睡眠习惯。经过一段时间的治疗，李先生的睡眠质量大大好转。
宁波晚报记者陆麒雯 通讯员陈静娜毛家鑫
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