中国宁波网记者 林海 史米可/视频 实习生 顾佳琦 林边
7月24日是东京奥运会第一个比赛日。宁波射击运动员杨倩将和队友一起参加女子十米气步枪的比赛。
20日，我们来到杨倩的母校——宁波体育运动学校，了解小运动员的训练情况，并采访了杨倩的师姐——多哈亚运会和广州亚运会射击冠军王成意。
王成意1983年出生于象山，1995年开始射击训练，师从虞利华教练，和杨倩师出同门。“没去体校之前，觉得射击和影视剧中的打枪差不多；去了之后才知道，射击训练刚开始是很枯燥的，每天摸枪却不能打实弹。直到半年之后，才有机会练习实弹射击。不过感觉和影视剧中的射击比起来，现实中的动作要求更严格而且是固定一个姿势，电视上的造型比较多，还是不太一样的。”王成意说。
2001年王成意进入国家队，这一年她参加第九届全国运动会女子步枪3×20项目获得第三名的好成绩。2004年，她参加了雅典奥运会，摘得女子步枪3×20项目的铜牌。这是宁波射击运动员在奥运会上获得的首枚奖牌。随后，在2006年多哈亚运会和2010年广州亚运会上，她一共获得5枚金牌。
2004年，王成意参加奥运会之前，经历一系列的国内选拔赛，“起码有三场选拔赛，然后再加上一些世界杯比赛的表现，根据综合积分来排出最终的名单。”
王成意介绍，作为国家队来说，其实在临近大赛前的一两个月，技术动作已经调整得差不多了，关键是思想和心理上的这一块——因为对国家队运动员来说的话，技术专业要调整的已经很少，基本上是心态调整为主。在王成意进国家队之前，国家射击队已经聘请了北体大的心理老师，为每一个运动员做专门的心理辅导。“大多是一对一的聊天，比如你自己感觉心里浮躁或者有点想法，可以找心理老师谈，或者你觉得自己不需要的也可以不去。”
王成意说：“我在2001年是第一次参加综合性大赛——广州全运会，当时内心也很不安定，也有顾虑和担心。我至今印象比较深的就是，老师说像我们射击运动员要分析：自己可控的事情或是不可控的事情。我就做好自己可控的事情就好，不可控的事情也不是我考虑的。所以说，当时上去比赛就打得比较干净，拿了第三名，已经属于超水平发挥了。”
这次出征日本的国家射击队葛宏砖教练是宁波人，王成意比较熟悉。“他好像已经出发了，现在手机应该已经关了。杨倩这个项目，中国队两个队员都是他带的。”王成意说。奥运会之前几天主要是调整状态，国家队整体有一个安排，就是去外面放松，去田野走走，让身体、思想上抛开训练，调整一下。然后一周之后回来，训练一星期不到就去比赛了。“作为运动员来说，在大赛前是不希望被打搅的，以免分心。”她说。
编辑： 应波纠错：171964650@qq.com
