今天，是95后小军第一次走进浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院的医疗美容科毛发门诊。在这个门诊，每天进进出出的，大多数是正为脱发而焦虑不已的年轻人。
据中国健康促进与教育协会此前公布的《中国脱发人群调查》数据显示，我国脱发人群约2.5亿。每五个男人就有一个人秃顶，其中，20岁-40岁男士是脱发主力军，比上一代人的脱发年龄提前了20年。
图源新华社
“男生们之间流传的显老标准有三个：皱纹、皮肤黑、脱发，”95年出生的小军（化名）在毛发门诊的诊室内侃侃而谈。
据他说，在这三大显老条件中，大家心中有个不成文的规定：脱发处在“鄙视链”的最高层。
像小军这样的年轻人，已经成了毛发门诊的主力军。
“脱发有多简单，脱单就有多难”
95年出生的温州人小军，今年刚刚26岁，却在拯救脱发的道路上已经越走越远。烫发、养长发……一切能掩盖自己头顶刺眼空白的方法都已经被他用尽。而随着头发的继续掉落，这些治标不治本的方法已经无法解决他的脱发焦虑。
在张菊芳主任医师的门诊里，小军坦言这次过来是为了植发。其实他原来并没有那么在意脱发问题，“压死”他的最后一根稻草是他最近一次相亲失败。在这之前，他已经相亲三次，全部败北。“这是一个看脸的年代”，脱发有多简单，脱单就有多难，思前想后，小军归结为发量感人，让自己显老。这让他下定决心通过植发手术一劳永逸。
脱发患者 市一医院供图
小军属于典型的遗传性脱发，“我爸爸30多岁才开始脱发，”小军说起来一脸无奈。但是比自己爸爸更悲催的是，他的脱发年纪显然大大提前。他想了半天，自认为是熬夜导致的，因为自己是做外贸的，经常日夜颠倒，加上精神压力大，他的头发一把一把地掉……
根据诊断，小军脱发情况已经属于3-4级（医学界一般将脱发等级划分成七级），M型脱发。时间一长，恐怕要“小M”变成“大M”，直到秃顶。张医生大致评估了一下，小军这种情况大概需要种植1500-2000株。
所幸，小军来得很及时，植发加上药物治疗后，他预期会达到不错的效果。
10年辛酸“防脱史”，27岁小伙成戴假发片高手
然而，并非人人都像小军这么幸运，还有些人因为没有及时治疗，与“假发片”长期相伴。
走进诊室，今年不过27岁的阿文，娴熟地揭开了头顶上的假发片。立即，头顶上白花花的一片露了出来，整个头顶已经没有头发了，怎么也难和20多岁的年轻人联想在一起。
患者摘假发片 市一医院供图
说起自己和脱发战斗的经历，那真是一部血泪史。10年前，当时才17岁的阿文头发就一把一把地脱落。十年来，他几乎尝试了各种治脱发的方法：用遍了各种防脱洗发水、各类民间偏方，偏偏一直没有接受过正规治疗，结果头发越脱越厉害。五年前，是他头发脱得最疯狂的时候，头顶位置瞬间少掉一大片，严重影响颜值，迫不得已，他只能戴上了假发片，一戴就是三年。
直到今年，通过朋友推荐，他才找到了张菊芳主任医师，经过检查，阿文已经脱发等级已经达到六级，属于严重脱发。由于就医太晚，植发加药物治疗是他目前唯一可行的方法，但效果会差点，后续要一直药物控制。
年轻人加入脱发大军，熬夜和压力是主因
小军和阿文是脱发焦虑下年轻群体的缩影。各种社交平台上，为发际线、发量、发缝操劳的年轻人比比皆是，他们人前尽量保持靓丽的形象，人后却偷偷抹着发际线粉、贴着假发片，更有极致的，干脆做了植发手术。
找张菊芳植发咨询的都以年轻人为主，她碰到过的最小病患是一个00后。为什么年轻人越来越多地加入植发手术大军？她说，排除容貌焦虑等因素外，确实和脱发年龄提前有关。
“过去，人脱发一般要用10到20年的时间，慢慢变少，但现在很多年轻人脱发，1-2个月头发就会掉得很明显。”张菊芳说。
导致年轻人脱发年龄提前的主要原因有：生活习惯、精神压力、饮食习惯等。
生活习惯：年轻人生活习惯最明显的改变就是睡眠时间越来越晚，毛囊作为最微小的器官对身体内部变化非常敏感，熬夜会使身体长时间处于应激状态，体内的雄性激素分泌过于旺盛，直接会伤害毛囊导致脱发。
精神压力：现在生活节奏快，年轻人普遍压力较大。为了对抗压力，体内会分泌一种叫皮质醇的东西，皮质醇的波动有可能会导致毛囊损伤，进而脱发。
饮食习惯：甜食、烧烤、油炸食品和辛辣食品，是年轻人最喜爱的食品，而过多地摄入油脂、添加剂等化学成分，也会导致脱发。
张菊芳主任医师提醒：脱发治疗需要早期、联合、长期和个性化。如果出现以下脱发情况要尽早就医。
1.突发性脱发过量，持续六个月以上。
2.头发变得细软
3.发际线后退严重
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