这两日，随着台风“艾利”以过场式走位离宁波远去，宁波市民没能蹲来心心念念的凉爽，反而蹲来了天气预报上一串高温“顺子”。

　　记者向本市多家医院急诊科了解情况，大部分医院表示，往年从5月份开始，中暑患者就会陆续增加，也会开始出现热射病患者。但今年可能由于高温天整体推迟的缘故，这波“中暑潮”似乎尚未到来。但也有个别医院表示已接诊多例热射病患者，多为在车间和工地工作的工人。有人化险为夷，有人却再也没能醒过来。

　　车间女工和独居大爷

　　都得了热射病

　　结局却大不相同

　　50岁左右的刘女士在车间工作。近日的一天下午，她突然在工作岗位上头晕得站不住。工友们发现后，怀疑她是中暑了，立刻将她送至当地某家医院，当时刘女士的体温已高达40.3℃，医院综合考虑后建议转往上级医院，于是工友们又立刻将她送至仁济医院宁波医院急诊科。这时，刘女士已是叫不醒的状态，并且不停抽搐，体温仍高达39.4℃。急诊室团队迅速通过冰盐水快滴、冰袋冰敷等方式，尝试降低刘女士的核心体温，同时控制她的抽搐症状。好在送医及时，刘女士最终化险为夷。

　　而70多岁的李大爷就没有这么幸运了。李大爷平日独居在家，当天早上曾打电话给家人说身体不适，但等家人下午5点多去看望他时，已经怎么也叫不醒，家人这才把李大爷送到仁济医院宁波医院。这时，李大爷体温已高达41℃，并处于无尿状态。最终，李大爷再也没有醒过来。

　　该院急诊科医生郭祺铭说，刘女士和李大爷得的都是热射病，是重症中暑的一种，但属于两种不同类型。刘女士得的是劳力型热射病，主要是由于高强度体力活动导致机体产热和散热的失衡，多见于消防员、运动员、马拉松爱好者、高温作业工人等；李大爷得的则是非劳力型热射病，又叫经典型热射病，主要是由被动暴露于热环境下导致机体产热和散热的失衡，常见于孕妇、儿童、年老体衰者、有慢性基础疾病或免疫功能受损的人群。

　　有这些症状要高度警惕

　　快速降温是急救关键

　　高温天来袭，要如何尽早发现自己可能中暑了甚至得了热射病呢？郭祺铭介绍，中暑可以根据症状轻重分为轻症中暑和重症中暑。轻症中暑可表现为头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等；重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病，可表现为三种类型的混合型，严重时可能致死。

　　“体温超过40℃，是面临相当大生命危险的一个信号。这时，尽一切可能帮助患者快速降低核心体温是关键。”郭祺铭建议，在现场急救中，首先应将患者迅速转移到通风阴凉的地方平躺，让头偏向一侧，脱去外衣，解开衣领和腰带，这样有利于呼吸和散热；其次，给患者贴降温贴、往身上泼冷水、把矿泉水瓶塞到腋下，甚至有条件的直接让患者浸泡在装满冰水的水缸、浴缸里，都是听起来荒唐、实则能救命的办法。

　　少量多次及时补水补盐

　　预防中暑还要注意这几点

　　急救于危时，不如防患于未然。郭祺铭医生建议，要想安然度过高温天，预防中暑甚至热射病，应注意以下五点：

　　1.随身携带水杯，在高温活动或作业时及时补充水分和盐分，少量多次饮水；可多喝淡盐水或绿豆汤，尽量不喝含糖、含乙醇的饮料，它们会加速体液流失；

　　2.尽量避开在11点到15点的高温时段出门；如必须出门，尽量穿着宽松透气，做好防晒措施，随身携带藿香正气水、清凉油等防暑药品，每隔半小时及时纳凉，以静站、静坐为宜，尽可能减少户外的整体停留时间；

　　3.高温天室内注意通风降温，从空调房到热环境时注意缓冲，否则血管迅速扩张，易引起晕眩、虚脱等不适；

　　4.注意保证充足的睡眠，科学作息，避免熬夜，适当锻炼，增强体质；

　　5.饮食以清淡为主，少吃高油高脂、辛辣刺激的食物；可多吃苦瓜等带苦味的食物和冬瓜、黄瓜、生菜、西红柿、桃子、西瓜等含水量高的蔬果，帮助补充夏日流失的水分。

　　宁波晚报记者 徐露清 通讯员 邹怡

编辑： 杜寅

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