中国宁波网记者 石承承 刘波

11月4日下午，浙江书展8号馆主舞台，杨澜《幸福力》新书分享会还没开始，台下已是座无虚席，而读者还在陆续赶来，主舞台两侧被围得水泄不通。

大家是冲着杨澜来的，也是冲着“幸福”这件事来的。

在围观的读者中，一位年轻的妈妈跟身边同样年轻的爸爸说：“这不是我们家现在最需要的吗？”

杨澜的新书《幸福力》是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。全书共有六个篇章，分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投入”“培育关系”“找到意义”。

杨澜在分享会上提到，幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的人们之所以失去了幸福力，深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结，想要重建联结，就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。

给人印象最深的是现场提问环节——

来自《宁波晚报》的小记者向杨澜提问：“像您这样优秀的人，小时候成绩好不好？我想问的是，要如何提高学习效率呢？”

面对自己的“小同行”，杨澜在回答中两次感谢自己的父母：在自己成绩下滑，感到非常焦虑时，父母“不是去责怪我或者给我更多压力，而是跟我说可以去分析一下自己的优势在什么地方，比如说我当时的文科成绩是非常好的，然后我可以用我文科好的优势去更好理解和解读数学、物理、化学、生物等学科。这样的话我看到的不仅是一个个公式，还能够想象它的应用场景，这让我对它们有更深的认识，所以后来我各科的成绩比较平均。”杨澜还感谢父母不攀比，“他们不盲目把我和其他孩子比较，或者说你在班上的排名一定要在第几，他们希望我能够真正学到东西，培养我的学习习惯，让我独立学习。”

杨澜还向在场所有读者分享了自己不带功利目的读书观，她看到很多年轻的父母带着孩子来参观书展，而这些孩子甚至还没有到上学的年龄，她说：“所以我想读书的最高境界不是为了去考试，而是成为一种生活方式，成为生活中信手拈来、自得其乐的一件事。”

“在宁波，我看到读书成为一种生活方式。”杨澜特别强调。

编辑： 杜寅

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