闫铮接受专访。视频制作：记者陈驰 实习生邓雅丹

中国宁波网见习记者龚旭琪

午后，阳光落在海面上，洒下一片金色，风起来了，岸边的旗子迎风摇曳。浙江省帆船帆板队的队员们穿戴整齐，推着帆船或者帆板，迎风向海驶去。宁波运动员闫铮，就在其中。

此时距离闫铮结束巴黎奥运会水翼帆板项目比赛，还不到两周。匆匆休整一番，她又踏上搏击风浪的旅程。“这次巴黎奥运会的比赛，会给未来的洛杉矶奥运会打下良好的基础。”训练开始前，闫铮接受了记者的专访。

闫铮在奥运会的比赛中。图源新华社

水翼疾驰，创造历史

北京时间8月3日，巴黎奥运会女子水翼帆板半决赛，闫铮扬帆冲过终点。

虽然闫铮在自己的薄弱环节起航中发挥不错，第一个冲出起跑线，但最终还是因为直线速度不够没能晋级决赛，位列全场第五。不过，这个成绩依然创造了浙江帆船在奥运史上的最好成绩，同时也是中国体育代表团在该项目的奥运会最好成绩。

“第一次参加奥运会，整体感觉还不错。在比赛中遇到过很多问题，对我的心态也是考验，经过奥运会的比赛，感觉自己成熟了很多。”闫铮这样评价自己的奥运发挥。

闫铮在奥运会的比赛中。图源新华社

对于年轻的闫铮而言，马赛港的风，有些难以捉摸。

公开资格赛第4轮，闫铮因为丧失资格排在所有选手的末尾；第7轮至第11轮，闫铮的排名连续在前十名开外。“在整个奥运会的比赛中，成绩起伏都很大。遇到一些轮次成绩不理想时，心态有所波动，也质疑过自己的能力。”闫铮告诉记者，教练、工作人员对她进行了心理疏导，“让我找到训练时的状态，去进行比赛。”

经过调整，闫铮逐步找到比赛状态。1/4决赛，她一度处于相对落后的位置，并面临关键的绕标选择。通过扮演“独行侠”，闫铮以开辟新航线的形式完成逆转，拿到第一名。

闫铮准备训练。龚旭琪/摄

闫铮解释，当时有左右两条路线可以挑选，领先的船只都选了左侧的路线，她却从右侧绕过航标。“看到大部队走左侧时，内心犹豫了一下。但是想到赛前教练说要做好自己，就咬咬牙，选择相信自己的判断，没想到竟然第一个冲线。”

尽管在半决赛中没能更进一步，闫铮还是给她的奥运表现打了8分（满分10分）。“满意的点在于发挥出了训练应有的水平；不过直线速度、横风起跑等方面，与外国选手有一定的差距。”

转换项目，从头起步

在2021年全运会上，彼时19岁的闫铮初露头角，在RS:X级帆板比赛中力压一众好手，拿到冠军。然而，巴黎奥运会帆船帆板项目进行了调整，闫铮转到水翼帆板进行训练，从零开始。

“因为体重比较轻，控制不好帆板的运动，所以刚刚转项时，我还不适应水翼帆板。”闫铮回忆，最初她一直找不到操纵的感觉，经常摔跤，“有一次风比较大，我的表现不是很好，然后就坐在帆板上开始哭，哭完爬起来继续训练、继续摔。”

训练前，闫铮涂抹防晒霜。龚旭琪/摄

为了能够更好地掌控水翼帆板，闫铮自转项以来“一直在增重”，从最初练习RS:X级帆板到参加奥运会前，体重增加了近10公斤。“出国后，我和其他国家的选手竞争，发现差距特别大，于是下定决心要增重。”闫铮告诉记者，那段时间吃了很多米饭，体重才上去。

帆船帆板，是一项“与天斗”的运动，因此难免会遇到风大浪急的时刻。

“遇到大风天，控制不住帆板，就会被甩飞出去，可能会拍到水面上，也可能撞到桅杆，偶尔也会两船相撞。”闫铮说，肌肉会在这个过程中被拉扯到，第二天起来会很难受。

闫铮在进行训练前的准备。龚旭琪/摄

除了大风天的挑战，转向练习也是平日的“重头戏”。闫铮说，转向练习非常难，甚至有点让人抓狂。“看完视频后，我感觉没问题了，但在海上却很难做出来，因此到奥运会前一直都在练习。”

闫铮坦言，过往宁波市帆船帆板队的训练，为自己后来的进步和提升夯实了基础。“队内的训练非常系统，教练们会从训练和生活方面给予关心和指导，帮助我更好地在省队和国家队取得突破。”

不论是风浪，还是苦累，闫铮都咬牙坚持了下来。不到三年时间，她在水翼帆板项目证明了自己，站上了奥运舞台。

四年后的洛杉矶奥运会，期待闫铮更进一步，向着更高的名次出发。

闫铮在进行训练前的准备。龚旭琪/摄

编辑： 陈奉凤

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