医生为脑中风患者进行手术。

　　按摩推拿是很多人选择放松的一种方式，但却有人因此遭遇不测，被送进了医院。医生提醒，一定要到正规的医疗机构进行保健，按摩时应避开颈部两侧的血管走行处。

　　颈动脉血管中发现血管夹层

　　俞女士（化名）是一名新手妈妈，宝宝半岁。一周多前，她因为落枕难受来到家附近一家养生馆，进行颈间按摩。肌肉放松后俞女士感觉十分舒服，于是技师加大了力度。

　　谁料第二天一起床，俞女士发现居然不能说话，手臂也动不了。被家人紧急送到宁波市医疗中心李惠利医院，还不到30岁的她竟被诊断为脑中风。

　　该院神经内科甘解华病区副主任询问病情后，排除了其他原因所引起的中风问题，判断导致她中风的原因就是颈椎按摩，在她颈动脉血管中发现了血管夹层。

　　“动脉血管有内膜和外膜两层，颈椎按摩中用力不当，撕裂血管，内膜和外膜剥离，血管外膜变得十分薄，血流压力大或其他外力作用下极易撕破。”甘解华解释，大量的血液冲刷进血液中间层，可使得脑部供血量减少，此外还会导致血管闭塞，大脑急性缺血引发脑卒中。

　　由于俞女士的颈动脉血管已经完全闭塞，甘解华立即为其实施手术，放置支架，使得堵塞的血管再通。幸亏救治及时，没有留下后遗症，经过一周的康复，目前她已经可以开口说话，右手也能正常活动。

　　颈椎按摩一定要慎重

　　“颈椎周围有较多动脉和神经，这些动脉是大脑供血的通道。按摩时过于用力或者手法不当，可造成血管壁内膜和外膜撕脱，人为造成血管夹层。”甘解华提醒，血管夹层一旦形成，就像一颗定时炸弹，可以被随时引爆。

　　24岁的小林也因此而不慎“中招”。一个月前，他因为长时间伏案工作颈椎僵硬去按摩。他回忆，当时技师手法很重，没过20分钟他就觉得自己头晕目眩，实在难以忍受，到医院一查竟是椎动脉血管夹层，最终给予支架植入才解决了危机。

　　“颈椎按摩一定要慎重。”甘解华提醒，大家一定要到正规的医疗机构进行保健，按摩时应避开颈部两侧的血管走行处。

　　长期伏案如何缓解颈肩部不适？

　　长期伏案如何缓解颈肩部不适？甘解华建议，在伏案工作中定期改变头颈部体位，伏案30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张。还可以调整桌面高度与倾斜度，可制作一个与桌面呈10°—30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。

　　此外，还可以做一些拉伸斜方肌、胸锁乳突肌、颈后肌群等方式放松僵硬的肌肉。睡眠中枕头形状以中间低两端高的元宝形为佳，睡眠体位应使胸部和腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。

　　“颈椎按摩一定要避免力度过重，”甘解华强调，按摩以颈部肌肉和肩背为主，避免直接按压颈椎骨，尤其是颈椎的凸起部位。在按摩过程中避免突然的颈部扭转或弯曲动作，通常选择坐位或卧位，放松身体。如果按摩后有头痛、恶心、呕吐等症状，要立即就医。

　　宁波晚报记者陆麒雯 通讯员宋飞 徐晨燕 文/摄

编辑： 陈捷

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