记者从鄞州区第二医院（简称鄞州二院）了解到，该院耳鼻咽喉头颈外科在3月26日收治了18例鼻出血患者，远超平日接诊量。这其中的原因，竟和炎热干燥的天气有关。

　　跑步时鼻子出血不止

　　“一开始还以为是跑步出汗导致流鼻涕，结果越擦越多，低头一看手心全是血！”回忆起3月26日上午的经历，刚止血成功的小文（化名）同学仍心有余悸。

　　当时，他正在参加跑步训练，跑着跑着流鼻血了，在场的体育老师立刻暂停课程，迅速将小文带到校医室。校医采取了前倾坐位、冰敷鼻梁、按压鼻翼等常规处理措施，可出血却丝毫没有停止的迹象。眼看着小文的面色越来越差，校医当机立断将小文送往医院。

　　抵达鄞州二院后，主治医师朱赟通过鼻内镜精准定位，发现小文的鼻中隔前下方血管网有活动性出血点。随后，朱赟采用双极电凝封闭出血点，整个过程几乎无痛操作。

　　事后，医生询问出血诱因，小文说：“跑步前觉得鼻子里有硬痂，就忍不住用手指抠了几下……”

　　朱赟解析，指甲频繁刮擦会破坏鼻腔黏膜的纤毛保护层，就像反复撕扯结痂的伤口。“一旦遭遇运动时血压升高或干燥空气刺激，极易诱发血管破裂。临床中约60%的青少年鼻出血患者有挖鼻习惯，这个‘小动作’危害不容小觑。” 目前，小文已返校上课，鼻腔恢复良好。

　　医生给出四级防护建议

　　针对天气性鼻出血，鄞州二院耳鼻咽喉头颈外科副主任詹国文给出了四级防护建议：

　　物理加湿：室内可使用加湿器维持50%-60%的湿度，也可以悬挂湿毛巾，增加空气湿度，缓解鼻腔干燥。

　　黏膜保护：早晚用生理盐水喷雾清洁鼻腔，再用棉签涂抹软膏润滑，帮助保护鼻腔黏膜。

　　行为干预：一定要纠正挖鼻习惯，打喷嚏时尽量张口，以缓解气流对鼻腔的冲击。

　　高危人群管理：高血压患者需严格控制血压，儿童要修剪指甲，避免因指甲过长损伤鼻腔黏膜。

　　詹国文同时表示，对于反复出血患者，应进行鼻内镜检查，排查血管畸形，鼻腔、鼻咽肿物等隐匿病因。春夏交接时，本就是鼻出血高发期，如果遇到持续出血超15分钟的情况，一定要立即就医。

　　宁波晚报 记者 庞锦燕 通讯员 朱鹤霏 谢美君

编辑： 陈晓怡

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