备受关注的高考即将拉开大幕，天气是否给力？

　　市气象台在6月3日发布的预报中提到，高考期间（6月7日到6月10日，下同），我市多阵雨或雷雨天气。降雨天气会给出行带来一定不利影响，广大考生和家长要密切关注天气变化，一方面要注意出行安全，另一方面要在路上留够充足的时间。

　　高考期间，我市最低气温将维持在22℃-24℃，最高气温则呈现先高后低的走势。其中，6月7日到6月8日，我市最高气温在“3”字头；6月9日到6月10日，我市最高气温略有回落，预计在26℃-28℃。

　　雨水出没频繁，空气湿度大，再加上气温不算低，体感的闷热、潮湿或将若隐若现，人的心情也容易跟着变得烦躁不安。

　　广大考生和家长还是要努力放平心态，保持清淡饮食和充足睡眠。

　　特别要提醒大家的是，天气闷热的时候，很多人尤其是孩子，会选择吃一些冷饮来解暑。其实，在不影响睡眠的前提下，喝一些温热的茶，效果会更好。

　　一方面，温热的茶进入人体后，会促使皮肤毛孔张大，加快血液循环，有助散热。另一方面，茶汤中含有氨基酸、茶多酚等物质，会刺激口腔，达到绵绵生津的效果，化解焦躁之气。现在的孩子可能较少喝茶，那么，喝温开水也是很好的选择。

　　宁波晚报记者石承承

编辑： 陈捷

纠错：171964650@qq.com