“碘伏洗头，三天去屑”、“碘伏敷脸，痘痘拜拜”——最近，这些简单暴力的“护肤妙招”在社交平台上火了。家里常见的碘伏，真的能摇身一变成为护肤神器吗？

面对全网热议，浙江省皮肤病医院皮肤二科主任、主任医师竺璐带来了最直接的科普：碘伏是消毒剂，不是护肤品，盲目跟风很可能“烂脸”、“伤头皮”！

竺医生点出关键：我们的皮肤和头皮上有很多有益的共生菌，维持着健康的屏障。碘伏作为广谱杀菌剂，会“好坏通杀”，破坏这层天然保护膜，导致皮肤过敏、红肿、干燥脱皮，头皮问题也可能越洗越糟。

那正确的护肤姿势是什么？竺医生建议，日常洗护频率要科学，饮食要避开辛辣刺激。如果出现头屑、黑头、痘痘等困扰，医院里有太多安全有效的“正规军”：从专业的药用洗剂、化学焕肤，到头皮酸护理、纳米水-碳酸泉洗发等，都能从根源上改善问题，远比用碘伏这种“野路子”来得靠谱。

网络偏方听起来诱人，但皮肤健康经不起试错。任何皮肤问题，最明智的选择永远是寻求专业医生的帮助。

编辑： 郭静

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