2000多个菜市场经营户爱上“摊位健身操”

　　昨天，海曙区组织菜市场经营户们参加了健身操大赛。 记者 王勇 摄

　　每天最空闲时的文娱项目不再是打牌、闲聊和睡觉，在０．５米×０．５米的摊位里，跟着音乐伸伸腿脚、拉拉手臂，不仅健身，也健康减压。这是海曙区１３个菜市场的经营户们，最近几个月做“摊位健身操”的最大收获。

　　在全区１３个菜市场中全面推广

　　每天上午１０点或是下午２点，对于海曙区１３个菜市场的２０００多个经营户来说，是一天中最轻松的时刻。

　　伴随着动感的体操音乐，数十个大姐大叔一起，或者在自己的摊位里头，或者在摊位中间的过道上，抬头、甩臂、迈步，紧接着又是一个漂亮的转身。整齐划一的动作，在绿油油红彤彤的各色蔬菜映衬之下，形成了一道独特且生活气息十足的风景。

　　昨日，记者从海曙工商分局了解到，这套适合于菜市场摊位内做的原创健身操，自今年５月在海曙区中心菜市场、高塘菜市场试点以来，目前已经在全区１３个菜市场中全面推广。每个菜市场根据各自营业时间特点，选取一天中１－２个空闲时间段，播放音乐，鼓励全体经营户跳起来。

　　据海曙区市场协会秘书长张斌介绍，这套“摊位健身操”专门结合菜市场经营户的工作特性和环境设计。由伸展运动、提神运动、扩胸运动、扭转运动、整理运动５节组成，每节４个８拍，整个运动过程约４分半钟。

　　经营户逐渐喜欢上了做操

　　在最先试点的海曙区中心菜市场、高塘菜市场，不少经营户已经习惯了每天空闲时运动一下。

　　张夏兰在高塘菜市场做了近２０年的淡水产生意，说起这套做了５个多月的“摊位健身操”，她毫不掩饰自己的喜欢。“每天凌晨１点，我老公就得去进货。我差不多三四点钟也要起床了，５点多开始做生意，一直要忙到上午１０点左右。人累得很，压力也大。整天待在摊位里，人特别容易暴躁。”

　　做操５个月以来，张夏兰最大的感受就是，自己心态变好了，摊主之间的关系也融洽了。“每天音乐一响起来，就忍不住动一动。先是几个人在跳，紧跟着一群人在跳。大家说说笑笑，做生意时有啥不愉快也就忘了。”

　　不仅菜市场的大姐们喜欢上了做操，最开始觉得“挺难为情”的大叔们现在也放开了，开始正确看待做“摊位健身操”。

　　今年４０多岁的陈伟东在中心菜市场卖了１０多年的调味品。“没开始做操的时候，每到中午空下来的时候，菜市场里的经营户，不是打牌，就是睡觉，要么就是闲聊。没什么其他活动，很单调的。现在这样每天跳一段，不仅健身，也是一种健康的减压方式。”