一月内一年级生跳绳每分钟要达100下 是利是弊？

庄豪 绘

最近，市区有位学生家长反映，儿子９月份刚上小学一年级，学校却要求到１０月份之前，班上每个学生跳绳必须要跳到每分钟１００下以上，这一个月时间，全家天天逼着儿子跳绳，儿子哭大人骂，搞得筋疲力尽。这位家长质疑：短短一个月内，让６周岁的孩子跳绳要跳到每分钟１００下以上，这还是锻炼身体吗？会不会对孩子的身体造成伤害？

小儿郎跳绳达标忙

据了解，这位家长的烦恼绝不是个别现象，开学一个月，几乎所有的一二年级学生都在练跳绳。有位家长告诉记者，这段时间孩子们都成了跳绳狂，午休时间，她送孩子回学校，操场上都是跳绳的孩子，晚饭后，小区里又都是跳绳的孩子。

课间活动，老师督促在校园内跳绳；下课放学，爸爸妈妈爷爷奶奶在家里督促跳绳。小志刚上小学一年级，开学第一个月，他所有的心思都放到了跳绳上面，可跳来跳去，小志的成绩只有每分钟７０下左右。那个双休日，由于练的时间太长，第二天上学时，小志居然腿疼得走路都困难。因为心疼孙子，放学回家，奶奶不让小志跳，可小志认真地说，老师说过了，让我好好练，不能给班级拖后腿抹黑。

有家长给记者看了班主任老师发过来的短信，短信上说全班３７名学生已有１０名学生跳绳达到优秀水平，可仍有相当多学生每分钟只能跳六七十下，距离优秀目标还很远，希望家长、学生继续加油。

跳绳是体质健康测试内容

有家长告诉记者，跳绳达标是小学生体质健康测试的一项内容。学校老师曾给家长发过一张一年级学生体质健康测试评分表，按这张表格，９０分至１００分的为优秀，要求每分钟跳到１００下以上；６０分至７８分为及格，要求每分钟跳１７至８０下。记者从教育部门了解到，２０１２年以后，学生体质健康标准不再按老标准进行，但至今新标准还没出来，而学生体质健康测试不仅只有跳绳一项，如一年级学生是身高、体重、肺活量、坐位体前屈等多个项目的综合成绩。

既然是学生体质健康测试，为什么跳绳一定要跳到每分钟１００次以上（优秀）？原来，学生体质健康测试是教育部的常规要求，按要求，各县（市）区中小学生体质健康测试的合格率必须在９０％以上，与此同时，教育部还要求对各地的中小学生体质健康测试的平均分进行排名。省里将教育部的考核要求下达到各市，各市又把考核要求下达到各县（市）区，最终各学校成为完成达标的最后一级。据介绍，学生体质健康情况直接与学校办学评估水平挂钩，学校自然轻视不得。

６岁孩子能不能承受

一个月内跳绳要跳到每分钟１００下以上，６岁的孩子到底能不能承受？记者采访了宁波大学体育学院陆亨伯教授。陆教授说，体育达标应该因人而异，并不是每个孩子都适合某项运动，这种“一刀切”的做法肯定不够科学。另外，高强度的激烈运动容易促使肌肉产生乳酸，导致肌肉酸痛，重者可能导致肌肉拉伤。

陆教授对一二年级孩子如何练跳绳提了三点建议：一要注意跳绳的场地，要尽量避免在水泥地等坚硬的地面练习，最好是到木质地板、塑胶跑道等地练习；二要掌握正确的跳绳姿势，跳绳时，双脚离地即可，不要跳得过高，同时尽量用脚尖先落地，给身体造成一种缓冲作用；三要做热身准备，尤其是脚腕关节、膝关节部位。此外，陆教授还认为，对６岁的幼儿来说，以１分钟为练习单位运动强度有点大，不妨以１０秒钟为练习单位，先将速度提上去。□记者 陈 敏