宁波4年新发糖尿病病例超10万 前期可通过饮食运动干预

中国宁波网讯（宁波晚报记者 林诗舟 通讯员 陶子） １１月１４日是世界糖尿病日，今年的主题为“健康饮食与糖尿病”，昨日宁波市疾控中心发布消息称，4年间我市新发糖尿病病例超过１０万，糖尿病前期检出率近两成，不加干预２／３将转变为糖尿病。

根据我市死因监测数据，糖尿病粗死亡率已由２００２年的１１．６２／１０万上升到２０１３年的１６．６２／１０万，居于我市慢性病死因顺位的第五位。２００９年到２０１３年间的新发病例已突破１０万，且糖尿病新发报告呈现逐年递增趋势，２０１３年的新发病例数比２００９年的新发病例数，增长了约８４％。

市疾控中心慢性非传染性疾病防制所副所长李辉告诉记者，２０１３年市疾控中心在鄞州区开展过一项针对约１万名本地常住居民的糖尿病筛查项目。该项目统计数据分析显示，糖尿病前期检出率为１９．１％；糖尿病检出率为６．７％。可见糖尿病前期人群的数量远远大于糖尿病人数。

记者了解到，糖尿病前期指血糖水平介于正常值和糖尿病之间，包括空腹血糖调节受损（ＩＦＧ），即空腹血糖在６．１—７．０毫摩尔／升，餐后２小时小于７．８毫摩尔／升，或糖耐量减低（ＩＧＴ），即空腹血糖正常，但餐后２小时血糖在７．８—１１．１毫摩尔／升。其中检出的糖尿病前期者中，单纯性糖耐量减低所占比例超过５０％。李辉表示这一统计数据，值得市民引起注意。因为日常体检中，不少市民都习惯于仅测空腹血糖，而未做口服葡萄糖的糖耐量试验（ＯＧＴＴ），这样一来，至少会遗漏半数以上的糖尿病前期人群。而糖尿病前期人群如果不及时干预，约有２／３可转变为糖尿病。

李辉表示，糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，也是尚无彻底根治方法的终身性疾病。如果管控不当，持续的高血糖水平会对身体造成长期损害，可导致失明、冠心病、中风、肾功能衰竭、截肢等严重后果。据统计，约合３／４的糖尿病患者都患有并发症。

那么该如何预防和管控糖尿病？李辉表示，如果出现了“多尿、多饮、多食、体重下降”等症状，要尽早做相关检测，是否为糖尿病前期或已患糖尿病。针对糖尿病前期的高危群体，可以通过合理的生活方式进行有效干预，诸如饮食控制和运动治疗，这些都可以有效地降低患糖尿病的风险或延缓病情发展，减少并发症的发生。对糖尿病患者而言，则要通过饮食、运动、药物、监测和教育外加自我管理的“５＋１”模式，严格控制病情，当然最重要的还是患者的自我管理。