国标舞美女刘真来到宁波传授瘦身秘笈

刘真在接受记者专访。记者 胡龙召 摄

中国宁波网讯（宁波晚报 记者 梅薇） 小时候，刘真学的是芭蕾，她希望有一天，“能像老师一样，漂亮，而且温柔”。如今，她虽然跳的是国标，却依然成了那个漂亮而且温柔的女人。

昨天，被誉为“台湾国标舞女王”的刘真来到宁波鄞州万达，与大家一起分享她的美丽秘笈。一袭金色洋装，说话轻轻柔柔。这个已然４０的女人，似乎心底还藏着一个小女孩。

没接触过刘真的人，总觉得她看起来有些“娇气”。但其实，刘真挺好相处的，昨天回答每一个问题都特别耐心。

去年，刘真与台湾歌手辛龙结婚，让很多人跌破眼镜。如今，两人结婚也快满一年了，一提到宝宝，刘真如女孩般雀跃，“我很想要一个宝宝。”随后，她说：“但一切都顺其自然。”

结婚后，刘真也开始跟着母亲学做菜，“我现在对做菜很有兴趣。”她也期待，有一天参加明星真人秀节目，“可以是做菜，或者体验乡村生活，只要不是跳舞。”

作为一个美丽女人，对“如何变美”，刘真自然有很多体会。“生活中的我，能站着就不坐着，能坐着就不躺着。看电视的时候，一到广告时间，我就会站起来扭胯。”刘真一边示范一边说，“用零碎的时间运动，每个人都可以轻松做到。”

别看刘真皮肤好，身材好，但“我很爱吃甜食，２０多岁的时候还经常吃宵夜，炸鸡、猪蹄等等，从不忌口”。这样的话从刘真嘴里冒出来着实挺让人吃惊的。她想得挺明白：“人生苦短，让自己吃得开心，也是很重要的一件事。”当然，这些年“还是有了一些改变，从习惯吃十分饱，调整到吃六七分饱，饮食也会偏清淡一些”，不过此次来宁波，刘真还是“瞄”上了年糕，“听说宁波的年糕特别好吃，我一定要去尝尝。”

今天下午，刘真还将现身宁波书城女性书苑，举行新书《刘真超强２２２瘦身法》见面会。