入梅快10天了,医院里,细菌性食物中毒等“梅雨病”患者络绎不绝。近日,市疾控中心健康教育所发布防霉防病提醒,提醒广大市民要注意饮食安全,注意个人卫生,同时巧用一些日常用品来防霉除湿。
梅雨天,吃坏肚子的人最多
最近一周,在市区几家大医院,消化内科的门诊量普遍较入梅前增加了两三成。医护人员表示,梅雨季节高温高湿,最适宜细菌繁殖,食物存储不当很容易变质,诱发肠胃炎、细菌性食物中毒等疾病,一家几口一起来看病的情况时有发生。
疾控专家提醒广大市民,要注意饮食卫生。做饭做菜宜少不宜多,以免一顿吃不完,连吃两顿、三顿,这种天气里,食物中的细菌几个小时就能繁衍几代。
宁大医学院附属医院中医科主任中医师娄海波表示,梅雨季节,天气湿热,人容易疲倦,胃肠功能也会减弱,日常饮食中要减少油腻和辛辣,增加新鲜蔬菜水果,补充水分和维生素,多吃些健脾利湿的食物如薏米仁、百合等。
哮喘和皮癣发作的患者也不少
哮喘和皮癣也是典型的两种“梅雨病”。前者多由螨虫引起,后者多由真菌引起。
市疾控中心相关专家表示,螨虫喜欢湿热环境,梅雨季节是它们活动和交配的旺季,床单、被褥、枕头和各种织物是它们的乐园。螨虫进入呼吸系统后,就可能引起哮喘和支气管炎。
真菌也喜欢湿热的天气。梅雨季节,皮肤科里头癣、体癣、股癣和手足癣复发和加重的患者也明显增多。有些患者没有及时治疗,或随意购买药膏涂抹,结果导致患处扩大、骚痒难耐,甚至影响了睡眠。
日常用品防霉除湿效果好
梅雨季节,只有除湿机能让人感觉好一点?不一定。市疾控中心健康教育所专家表示,许多日常用品都可以用来防霉除湿。
比如,报纸。将报纸垫在衣柜、橱柜和储物柜里,不仅可以吸湿防霉,油墨味道还会让小虫子避而远之。
茶叶。将茶叶用纱布包裹成小份,放在家中各个角落,可以去除霉味,同时散发茶叶清香,是天然环保的空气清新剂。
竹炭。竹炭表面的孔隙可以吸附异味、水汽,以及空气中的有毒有害物质。但竹炭使用几周后吸附能力会变差,最好在太阳下晒晒,“激活”后重新使用。□宁波晚报 记者 童程红
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