宁波有5万多名痴呆老人 九成患者没有及时治疗

21日是世界老年痴呆日。据宁波市老龄办统计，截至2014年末，宁波60周岁及以上户籍老年人口125.5万，以我国60岁及以上人群老年痴呆患病率为4.2%测算，宁波老年痴呆老人约有5.27万名，且此数字随着老年人口的攀升而不断增长。

宁波市康宁医院老年精神科主任朱文波告诉记者，轻度认知功能障碍如果没有及时得到治疗，在一年之内，会有10%～15%的患者发展成为老年痴呆患者，而现实生活中至少有九成以上的患者并没有得到有效及时治疗。□通讯员 郭军 记者 贺艳

“老糊涂”可能是痴呆症的前兆

王奶奶今年78岁，是一位退休教师。前几天，她居然找不到住了大半辈子的房子，连多年的街坊邻居跟她打招呼也没反应。家人这才意识到，老人真的“病”了。

家人说，王奶奶刚退休时，身体健康，经常参加社区活动，家里里里外外都收拾得很干净。大概是8年前，老人性格和行为有些异常，比如经常会手上抓着钥匙却四处寻找；东西经常随处乱放，却常常责怪孙子把屋子弄得乱七八糟；把电视机遥控器放在冰箱上；下楼忘了关煤气；去菜场买菜走到楼下却不知道自己要干什么。这时，家人却认为老人是年纪大了，脑子不好使，老糊涂了。

前段时间，王奶奶更糊涂了，有时下楼散步后，深夜也没回来。家人下楼去寻找，发现老人在楼下不停地转悠。问她为何不回家时，她说不知道家里住几层楼。

据了解，像王奶奶一样的个案在老年人中越来越多。朱文波说，王奶奶这样的情况并不是突然之间就发生的，最初都是从轻度认知功能障碍开始的，但是没有得到及时治疗，随着时间的推移，她的病情越来越严重。所以当家里老人突然脾气暴躁，出现饭量大，不知饱，丢三落四等情况时，家人一定要引起重视，而不能简单地认为是老人年纪大了，记性不好，老糊涂的缘故。

青年时缺牙更容易患老年痴呆

昨天，朱文波在江东怡康院为老年人做了一场“吃与痴呆”的科普讲座。研究发现，日本人中血管性痴呆的发病率就偏低，普遍认为与其饮食中的海产品为主关系密切。宁波地处沿海，鱼类及海产品丰富，鱼类及海产品中含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效保护免受老年痴呆的风险。在烹饪时，建议清蒸、水煮为主。

研究还发现，印度人老年痴呆的患病率低于其他国家，分析其原因，可能与较多的食用含姜黄素的调味品有关。含姜黄素的调味品，就是我们通常所说的咖喱。

研究还发现，缺齿以及咀嚼次数较少也与老年痴呆发病率密切相关。青年时缺牙没有及时修补，会比没有缺牙的人更容易患老年痴呆症；同时，缺牙越早，老年痴呆发病率就越高。研究人员分析认为，吃东西时咀嚼会增加大脑海马区的血液供应，起到保护作用。

暴饮暴食，偏食，便秘，嗜酒，经常大量摄入糖、盐、油（动物性脂肪），糖尿病，都被证实是引发老年痴呆的因素。除了吃，加强体育锻炼，尽量多活动手指；学习新知识，培养多种兴趣；保持心情愉悦，多接触人群，多参加社区活动，建立新的人际交往圈；和谐的家庭环境都是预防老年痴呆的有利因素。