口腔溃疡反复发作？医生提醒别不当回事！

一到季节变换，市民李阿姨总是被口腔溃疡折磨，口腔溃疡总是不见好，每个月要发好几次，好了又发，疼痛难忍。口腔科医生说，秋冬季节天气干燥，人容易“上火”，口腔溃疡反复发作，可不能忽视，多跟人体免疫有着很密切的关系。

“医生，我的口腔溃疡都快半个月了，好了又发，再好再发，吃饭也吃不下，怎么办？”李阿姨来到市人民医院口腔科，向林群久副主任医师诉苦。林医生检查发现，李阿姨除了口腔粘膜处有溃疡，最近睡眠也不好，排便也不规律。

林医生说，进入秋冬季后气候干燥，发生口腔溃疡的市民不少，虽然很多人认为这只是“小毛病”，甚至算不上“病”，但反复发作的口腔溃疡就没那么简单了。

那么，口腔溃疡到底是怎么回事？林医生介绍，复发性口腔溃疡，也叫复发性口疮、复发性阿弗他溃疡，是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病。口腔溃疡在临床上是一个常见病，病因复杂，复发率高。普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等因素都会引发。

林医生说，现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与人体免疫有着很密切的关系，有的患者表现为免疫力低下，有的则表现为自身免疫反应。溃疡的发作与一些疾病或症状有关，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性或迁延性肝炎、结肠炎等消化系统疾病，也与偏食、消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等因素相关。当一种或多种发病因素活跃、交替出现，机体免疫力就会下降，导致溃疡频繁发作。

口腔溃疡好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄一般在10～30岁之间，女性较多，一年四季均能发生。一般来说，复发性口腔溃疡有自限性，能在10天左右自愈。

“口腔溃疡在很大程度上与个人身体免疫力有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。”林医生说，目前医学界没有特效的方法来对付复发性口腔溃疡，主要的治疗方法是消炎、止痛，促进溃疡愈合，因此最根本的措施还是得从增强免疫力入手。

如何有效预防口腔溃疡？林医生建议，注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激；保持心情舒畅，乐观开朗；保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；注意生活规律性和营养均衡性，养成定期排便习惯，防止便秘。

值得提醒的是，复发性口腔溃疡需要与口腔恶性肿瘤所表现的溃疡鉴别开来。林医生表示，如果溃疡超过两周都不愈合，应及时就诊，必要时切取溃疡组织物进行活检以排除癌性溃疡可能。■记者 冯茜 通讯员 胡坚锋