可乐、雪碧等碳酸饮料是大家生活中常见的一种饮品，爱喝碳酸饮料的人也挺多的。近日，区人民医院抢救了一位20岁的小伙子，他把碳酸饮料当水喝，且每天八九瓶，后来血糖极高，并发酮症酸中毒，最终因抢救无效死亡。

　　不喝水只喝饮料，血糖高出正常人10-20倍

　　据了解，北仑小伙小林(化名)喜欢在网吧没日没夜地上网打游戏，渴了饿了他都喜欢用可乐雪碧等碳酸饮料来代替，每天至少喝八九瓶饮料，实在饿得不行时才用方便面等食物来裹腹。身高一米七六的他，体重在两百斤左右。家人看到他这个样子，便苦口婆心地劝他正常吃饭，按时睡觉，可小林总把这些话当耳边风，不当一回事。

　　直到有一天，小林在网吧里出现了呕吐头晕腹痛等症状，晕倒后被家人发现，及时将他送至区人民医院抢救。“小伙子看上去很肥胖，入院时已神志不清了。”当时在院的内分泌科医生王小玲回忆道。之后，医生给小林做了一个测试，结果让在场的医生都吓了一跳。小林的静脉血糖已接近70毫摩尔/升，而正常人在空腹状态下的血糖是3.89-6.11毫摩尔/升，超过这个值就有得糖尿病的倾向。小林的血糖值，则高出正常人的10-20倍。

　　糖尿病酮症酸中毒，抢救两天无效

　　同时，小林已经出现酮症酸中毒，肝肾功能衰竭和肠梗阻等病症，病情非常危急。据医生介绍，酮症酸中毒是糖尿病急性并发症，也是最危险的并发症之一，一般都是持续高血糖后逐渐出现的，发展很迅速，死亡率非常高。糖尿病酮症酸中毒一般表现为恶心、呕吐，从而加重病人脱水，脱水后血糖会更高，诱发各个脏器功能紊乱进而衰竭造成死亡。

　　经过两天的抢救，不幸的是小林最终抢救无效后死亡，家人和医生都感到万分痛心。

　　医生：糖尿病渐趋年轻化

　　“如果小林的家长能早点引起重视，及时劝阻他喝那么多饮料，并在小林出现多饮多尿症状时及时就诊，而不是昏迷了才看病，或许可以避免悲剧的发生。”王小玲说。

　　据介绍，在糖尿病的几种类型中，1型糖尿病和2型糖尿病是两种常见类型，其中1型糖尿病病因并不明确，但一般和自身免疫以及环境有关；2型糖尿病人群最为广泛，患者多超重或肥胖，有明显家族遗传性。

　　“像小林这样的情况，应该属于2型糖尿病患者。”王小玲说，以前人们普遍认为2型患者大多数是40岁以上的成年人或老年人，甚至认为是‘老年病’。其实，如今生活条件越来越好，家长变着法给孩子增加营养，有些家长只要孩子喜欢，放任甜饮料的摄入，再加上不少青少年生活方式不健康，缺乏足够的运动。因此近三年来，2型糖尿病患者年轻化趋势越来越明显。年轻的2型患者有些是只有十来岁的胖小孩，家长们要对此引起警惕。

　　美食当前要管住嘴，运动面前要迈开腿

　　如何预防糖尿病，虽然是个老话题，但王小玲还是提醒大家：一定要保持健康的生活方式，美食当前要管住嘴，运动面前要迈开腿。“少吃洋快餐，少喝甜饮料，这些食物里都含有较高的热量。以可乐为例，一瓶500毫升的可乐所含的热量，相当于20块左右方糖的热量，其他甜饮料含糖量都不低。所以市民平时最好多饮用白开水或者茶水，尽量少喝可乐雪碧等甜饮料。”王小玲说。

　　此外，还有一个生活误区：越吃多越好。其实不然，一日三餐已足够提供一个人一天所需的能量，如果还喜欢额外吃些零食，就会产生多余的热量，多余的热量若没有通过活动量得到消耗，就会转化为脂肪堆积在体内，时间一长，容易出现高血脂、高血糖等病症。“因此，我们建议市民每天保持适当的运动量，每日能通过运动多消耗300千卡左右的热量是比较适宜的，这就相当于要步行5公里的路程，现在手机上大部分都有计步器功能，用计步器来计算的话就是每天一万步左右。”王小玲建议。

　　值得注意的是，有家族糖尿病史或曾患有妊娠期糖尿病的人，则不管年龄大小，都要定期测量血糖；一旦出现高血糖或糖尿病典型症状，诸如多吃易饥、多饮繁渴、体重下降等病症时，要赶紧就医，及时控制病情。记者刘盈蓉 通讯员 叶飘

编辑： 郭静