胡先生出血的眼睛。
最近,古装电视剧《庆余年》受到热捧,胡先生就是其中一个狂热粉。他狂热到何种地步?没日没夜追剧,一直看到眼睛出血。经医生诊断,胡先生为眼结膜下出血。好在情况不算严重,并未影响视力。医生提醒,一般来说,结膜下出血一到两周可以自行康复,但若影响了视力或有其他不适,一定要及时就医。
彻夜追热播剧眼睛出血
胡先生今年40岁,平日里的工作就离不开和电脑打交道,一天到晚盯着屏幕。下了班,也是手机不离身。他笑称自己除了睡觉时间,其余都在看电子产品。
胡先生还有个爱好,就是追古装剧。《庆余年》开播后,他一集不落。上周,他工作太忙天天加班,直到周末才闲下来。周六晚上,他彻夜追剧,眼睛一直紧紧盯着小小的手机屏幕。
夜已深,可他越看越入迷,舍不得睡。担心开台灯会影响妻子睡觉,他索性在一片漆黑中看。当时他就觉得眼睛有点干涩,但没有意识到问题的严重性,只是揉揉眼睛继续看。
周日起床时,他感觉右眼很痛,有点睁不开。对着镜子一看,右眼眼白部分出现一大片红色。妻子闻声而来,催促他赶紧去医院。
过了会儿,眼睛的不适感消失了,视力也没有变化,胡先生就没在意,躺在沙发上继续看连续剧、刷抖音。
本周二下午,胡先生的右眼再次痛起来,他忍不住揉了一下眼睛。谁料,竟有液体流出,是血水。这下,他不敢再耽误,赶紧去了医院。
视疲劳、咳嗽、便秘都是诱因
宁波博视眼科医院眼科医生周峰检查后告诉胡先生,这是眼结膜下出血。“我们俗称的眼白,表面有一层半透明的结膜,当结膜下的小血管破裂后,渗出的血液被局限在结膜与眼球之间,造成急性红眼。一般是白眼球上面出现一片红色的东西,这不是细菌感染,也不会传染给别人。”周峰说,不过,这种情况一般不会对视力造成影响,患者只要等血液被自行吸收即可。
了解了胡先生这几天的用眼情况,周峰说,胡先生是用眼过度造成眼疲劳,导致眼结膜下出血。
周峰表示,用眼过度造成眼疲劳,是眼结膜下出血最常见的病因。此外,在咳嗽、便秘时,由于用力过猛造成腹压升高,震动血管,也可能会引起血管破裂,导致眼结膜下出血。
高血压患者要格外控制血压
据了解,一般来说,只要没有影响视力,眼结膜下出血无需治疗,出血通常会在7~12天内被自行吸收,但在吸收过程中,血块会散开来,颜色从红色转为黄棕色。“不可能瞬间痊愈,冷热敷和用药也只是缩短病程。”周峰说,治疗期间应尽量避免剧烈运动和搬运重物。有需要的话,遵医嘱吃口服药、滴眼药水,尽量不要揉眼睛。
另外,患者平时可以经常使用保护性眼药水,给眼睛补充营养,防止眼睛疲劳。如果是炎症导致的充血,可以用一些有消炎功效的药用眼药水滴眼睛,便可有效缓解眼睛充血。合理使用眼药水,可以有效治疗眼睛充血的情况。
用毛巾敷眼睛可以有效促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳,从而改善眼睛充血的状况。一般可以先冷敷,再热敷,但要分步进行,要给眼睛一个适应的过程。如果冷热交替太快,反而会伤害眼睛。
同时,保证充分的休息。要养成早睡早起的习惯,不要熬夜,保证充足的睡眠,要给眼睛充足的休息时间。
若有便秘情形,多吃水果蔬菜帮助排便,或寻求医生帮助。因高血压或糖尿病引起的眼结膜下出血患者,要格外注意控制血压、血糖。
长时间看手机还有可能“眼中风”
周峰告诉记者,之前也有患者因为彻夜追剧后,感觉视力模糊的病例。经检查,该患者视力突然下降是由于视网膜分支动脉阻塞,俗称“眼中风”。原来,该患者长期使用电子产品,用眼过度,加之气温下降血管收缩,血栓堵塞视网膜中央动脉以致“眼中风”。好在该患者就医及时,有望恢复视力。
据介绍,“眼中风”表现为无痛性急剧视力下降,导致失明。少数患者还会出现暂时性视力好转,误以为无需治疗,结果错失时机,最终出现不可逆的失明。
周峰提醒,长时间在黑暗的环境中玩手机,对眼睛伤害很大,如果非得看手机,最好打开台灯,而且每次不要超过半小时。
宁波晚报记者陆麒雯通讯员高强文/摄
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