即将启幕的宁波市眼科医院干眼诊疗中心。
手机看久了眼睛总是干涩发痒？随着电子产品的普及，眼妆、隐形眼镜、环境污染等因素的影响，如今患干眼症的人越来越多。7月18日，宁波市眼科医院干眼诊疗中心将正式亮相，这里除了有经验丰富的专家，还将有不少在宁波首次亮相的诊疗干眼的新设备、新技术，如针对中重度干眼患者量身定制的自体血清滴眼液、加热型湿房镜、巩膜镜、二型人工角膜等，可以一站式帮患者解决干眼问题。
干眼发病率连年升高
手机使用时间过长是主因
如今，低头族越来越多，长时间看手机带来的最大“副作用”就是干眼。
“医生，我的眼睛里像进了沙子，又痒又涩，手机多看一会儿就要流眼泪。”一位白领到眼科门诊求助，医生检查后发现，他是典型的干眼症，正是因为每天长时间对着电脑和手机导致的。
“近年来干眼症的发病率连年上升，今年疫情期间很多人宅在家里看手机，干眼发病率更高。”宁波市眼科医院院长陈蔚介绍，如今干眼已经成为眼科门诊第一大常见病，干眼症在人群中的发病率高达20-30%，就诊人群庞大。在干眼患者中，有一半以上是因为过度使用视频终端(即电脑、平板、手机等)引起的。在每天使用手机超过4小时的人群中，有一半左右都有干眼症。此外，老年人也是干眼的高发群体，年龄超过65岁的人群中约有75%患有干眼。
陈蔚的团队对于干眼的研究已经开展了20多年，在研究中发现，除了电脑、手机的过度使用，引起干眼的原因还包括环境因素、激素水平变化、眼睑相关疾病、自身免疫性疾病等。一些围绝经期妇女，由于身体里激素水平变化的原因，也容易引起干眼，因此干眼症的女性发病率高于男性。一些抗抑郁药物的使用，长期不当使用眼药水等，也会引起干眼症状。长期使用某些药物或患上某些疾病等同样会导致干眼，如类风湿、系统性红斑狼疮等，此外，一些做过视光手术或白内障手术的患者，在手术后也可能出现干眼的症状。
干眼该怎么治？
这些诊疗新方法亮相宁波
“目前国际上普遍将干眼作为一种慢性病来管理，需要结合自身的症状，进行持续性的跟踪治疗。”宁波市眼科医院副院长郑钦象介绍，干眼症的表现多种多样，一般表现为眼睛干涩、疲倦、眼痒、刺痛、怕风、畏光等不适感，严重时可导致无法正常看东西，严重影响到生活和工作。
严重的干眼困扰着人们的生活，干眼症究竟该怎么治？在宁波市眼科医院新成立的干眼诊疗中心，除了有对干眼症诊治有丰富经验的专家，还有不少首次亮相宁波的新设备和新技术。
除了使用各种国内外领先的仪器来检查确诊干眼病因外，该中心还有特色的干眼综合治疗组合系统和加热型湿房镜来治疗干眼，值得一提的是该中心是宁波首家引进OPT强脉冲激光仪器来治疗干眼。强脉冲光治疗(OPT)作为一种新兴的干眼治疗方法，在治疗睑板腺功能障碍引起的蒸发过强性干眼上具有明确的治疗效果，是干眼治疗的一个重要方法。
很多人有干眼症状以后就喜欢找各种眼药水来滴，实际上如果眼药水选择不当反而会加重干眼的症状。“最好的眼药水是自己的泪液，虽然市面上有人工泪液，但还是比不上自己的泪液。”宁波市眼科医院文丰副主任医师介绍，针对严重干眼症患者，医院能提取患者自体血清制作成专属的滴眼液，由于血清的生化特性与泪液非常相似，是泪液的极佳替代品。只要抽取几十毫升患者的血清，提取其中的营养物质，就能制作出独一无二的患者专属滴眼液，这也是目前最接近人体泪液的滴眼液。
根据干眼的类型和严重程度，治疗方法不尽相同。如加热湿房镜、巩膜镜、二型人工角膜等也是首次亮相宁波、经过临床验证对干眼具有明确疗效的治疗方法，宁波市眼科医院的干眼诊疗中心会根据患者不同情况制定个性化的治疗方案。记者孙美星
宁波晚报实习生李灵珊胡雨歌 通讯员朱颖
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宁波市眼科医院干眼诊疗中心介绍：
宁波市眼科医院干眼诊疗中心汇聚了亚洲干眼学会创始理事陈蔚教授、眼表及角膜病专科郑钦象博士、学科带头人文丰副主任医师等多位专家。该中心计划一方面开展干眼发病机制及原理的基础研究，一方面针对疑难性、致盲性干眼开展科研及临床研究。致力打造成为集科研、临床、教学为一体的高质量干眼中心。为患者提供更加全面、多样、个性化的诊疗方案的同时，方便患者实现一站式就诊。
干眼诊疗中心门诊面积200余平方米，科室下设门诊区及物理治疗室、OPT治疗室、中药熏蒸治疗区等区域，拥有眼表综合分析仪、强脉冲光治疗(OPT)等先进设备，可开展个性化的用药方案、中药熏蒸、睑板腺按摩以及先进的热度脉动系统、自体血清治疗干眼等治疗方法，为患者提供全面系统、个性化的治疗。
门诊时间：周一至周日全天门诊地点：医院一楼干眼诊疗中心
预防干眼症，日常该怎么做？
专家建议，主动多眨眼好处多
如今手机、电脑已经成为人们生活中不可或缺的部分，我们在日常生活中该如何保护眼睛？有轻度的干眼症状该如何缓解？
陈蔚院长介绍了几个方法，首先是多眨眼。“正常人在正常状态下每分钟眨眼次数在20下左右，而当人们盯着手机的时候眨眼次数会明显减少，只有每分钟十次不到。”陈蔚介绍，眨眼次数减少，使得泪液无法及时涂抹眼球表面，泪液蒸发后未及时补充将导致泪液渗透压升高，引起结膜和角膜的炎症反应，甚至溃疡。因此，有干眼症的人，要注意眨眼的次数和频率，建议多主动眨眼，这样可以使泪液均匀地分布在角膜和结膜表面，保持眼表面湿润。使用电脑、手机等电子产品时每过20分钟停下来眨眼20秒，可以有效保护眼睛少出现干眼症状。
其次是热敷，常用热毛巾敷眼，敷完后沿着双眼睑板缘轻轻按摩，然后用婴儿清洁液清洁眼周。此外，好的睡眠和多运动有助于缓解干眼症状，长期使用电脑时，除了多主动眨眼外，在电脑前放一台加湿器，也可以缓解干眼症状。
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