十一月份的宁波，气温将随着冷空气骤降。这个季节好发呼吸道传染病，同时也会发生肠道传染病，广大市民应做好以下疾病的预防。
持续做好新冠肺炎常态化防控
目前全球新冠疫情形势不容乐观，国内疫情呈现点多、面广、散发态势，广大市民群众仍要做好预防措施。
健康提示：
1.除了注射新冠疫苗，非药物干预措施仍然是目前为止较好的防护手段。
2.做好新冠疫情防控，要减少聚集，避免去人群密集的场所，避免与有呼吸道症状的人接触；乘坐公共交通工具、在室内公共场所时应佩戴口罩；外出回家、饭前便后需及时洗手，接触公共物品后避免用手接触口鼻眼，也可使用免洗手消毒剂。
3.外出时候尤其要加强“保持距离、佩戴口罩、认真洗手”这三项预防措施。
4.注意保持开窗通风、加强营养运动等良好的个人卫生习惯。
5.如有发热、干咳、乏力、腹泻等症状，应及时就医。
流感和普通感冒的预防
流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。
健康提示：
1.注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所。
2.接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，请广大市民及时前往社区卫生服务中心接种。
普通感冒，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染，是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。
健康提示：
1.普通感冒没有相应的疫苗可以预防，接种流感疫苗也不能预防普通感冒。
2.预防普通感冒，需要注意劳逸结合、适当运动、增强体质，保持“勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所”等良好卫生习惯，及时治疗鼻炎等基础疾病。
学校学生应积极预防水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以发热（体温38℃以上）、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现，呈向心性分布，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴头痛、咽痛等其他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。
水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童，好发于冬季。水痘传染性强，易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。集体儿童机构中发生水痘，患儿要隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。
健康提示：
1.预防措施应注意平时开窗通风，保持空气流通；
2.集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒；
3.对易感儿童可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。
诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期
诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。
诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构、孤老院及餐馆等处引起集体暴发。主要通过粪－口途径传播：
病人的呕吐物和粪便存在于自然界的污水中，或间接污染食品，很容易造成暴发，暴发期间空气和污染物也是不容忽视的传播媒介。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。
健康提示：
1.注意个人卫生，勤洗手；
2.不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不生食生食贝类等水产品；
3.减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
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