甬上APP“甬友圈”话题“阳过”专区推出后，不少网友发帖，或分享自己的“抗阳”经历，或分享自己防疫措施，一起来看看——
微信网友_随风的感觉：个人觉得就是一次病毒性感冒，既然得了，不必惊慌，调整心态有利恢复。
不到迫不得已不要用药。实在扛不住对症用药，特别是退烧药。
但是用药后发烧时间会延长，硬扛过了，退烧快，恢复也会快。我17号确诊，18号一天高烧39℃，19号早上体温37.5℃，到中午基本热度退了。
我夫人用了退烧药，目前还有38℃，个体差异也有可能。
发烧时手脚冰凉，这是正常的，免疫系统调集能量抵抗病毒。自己可以用热水袋加温。可以少量多次的喝热水，以利补充水分。发烧会消耗能量和水分。发烧时身体免疫系统集中对抗病毒，会降低其他辅助系统的功能，吃太饱会增加身体负担，也会消化不良！
个人感受仅供参考！
用户nn7qao：新冠确诊的第四天，已经退烧了，还有点咳嗽喉咙痛，从发病确诊到今天的情况如下：
12月15日中午感觉有点发烧，37.4℃，全身开始疼，特别是肋骨和腰。
12月15日晚上泡了个澡出了一身汗，吃了一颗布洛芬，大量喝水，晚上睡觉前体温降到了38℃以下。12月16日吃了早饭之后又开始发烧，39.2℃，吃了一颗布洛芬，两个多小时后退到37.6℃，疼痛缓解。
12月16日晚上七点多烧到38.6℃，吃了一颗布洛芬，但是退烧止疼效果不明显，晚上疼得睡不着。12月17日早上持续37.5℃，浑身疼得更厉害了，因为前一天有点咳嗽，喉咙开始痛了。
12月17日下午开始持续高烧，一直坚持到晚上八点又吃了一颗布洛芬，晚上十点多疼痛缓解，但体温没有下降，睡觉一直冒冷汗。
12月18日早上体温恢复到36.5℃，身上疼痛感几乎没有了，喉咙还是红肿，咳嗽和鼻涕症状加重，但人感觉轻松了很多（当天再次自测了抗原，显示两条杠）。
如果阳性了大家不必恐慌，多喝水，多补充维C，温度到38.5℃以上，再吃退烧药，如果身上疼痛，可以贴暖宝宝缓解一下。
雨纷纷：12月16日，早上醒来浑身酸痛，还是吃了颗对乙酰氨基酚缓解。
鼻塞，只能用嘴巴呼吸，喉咙很痛，咳几下有点胸痛，嘴角起了疱疹，嗓子哑了，话讲不出。
继续喝柠檬水。
医院配的疏风解毒胶囊一天三次，每次四颗正常吃。
白天体温都在38℃徘徊，体感舒服，不再有畏寒浑身骨头痛症状。
下午开始流鼻涕。
晚上高烧一次，吃颗对乙酰氨基酚睡了个整觉。
白天味觉有点不太灵，香蕉和猕猴桃是咸的，面条是苦的，网上查了一下可能是发烧过的关系，晚上胃口好转了，鸡汤干了两大碗，感觉自己渡劫快结束了吧。
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