中国宁波网记者 陈敏 通讯员 吴佳礼 实习生 郑孜越

夏日，骄阳似火，一副酷酷的太阳镜成了大家必需的装备。21岁的大学生小林怎么样想不到，自己居然因为戴太阳镜伤害了自己的眼睛。

这段时间，小林总觉得自己看东西较以前模糊不少，测试了一下视力，吃惊地发现，短短几个月双眼视力从0.8下降到了0.6。心急如焚的小林赶紧来到宁波市中医院眼科向严梦迪医生求助：怎么会这样，我一直好好保护视力的？

都是太阳镜惹的祸

对小林平时的用眼情况进行仔细询问后，严医生发现小林平时比较注重保护眼睛，没有长时间的近距离用眼，也积极合理地参加户外运动。

问题出在哪里？这时，严医生注意到，小林的领口上别了一副精致的太阳镜。“小林，你最近一直在佩戴太阳眼镜吗？”

“是的。”小林告诉说，今年夏天太阳特别大，她早早地就在淘宝上购置了太阳镜，入夏以来，她基本天天都佩戴太阳眼镜，每天的佩戴时间超过3小时。

严医生对小林的太阳镜进行了仔细检查，发现它几乎没有防辐射和防紫外线的效果。更糟的是，这副眼镜的镜面欠平整，这会使眼睛的光学性能发生改变，从而影响视力。而这正是小林短期内视力下降的最主要原因。

小林这才恍然大悟，她懊恼不已。严医生对小林的视力情况、瞳距等进行了检测，在医院配镜中心帮她挑选了合适的太阳镜。

如何正确选择太阳镜

宁波市中医院眼科主任王世明告诉记者，最近宁波持续高温，太阳镜成了很多潮人的必备防晒、护眼单品。但在近期的眼科门诊中，有10名以上的患者，因为长时间佩戴劣质的太阳镜，导致看东西模糊和视力下降，有的甚至出现角膜内皮损伤、日光性角膜炎等眼部疾病。而记者从宁波市眼科医院同样了解到，因戴太阳镜导致眼睛受伤的患者并不在少数。

该如何正确挑选太阳眼镜？

王世明建议，首先要看标签或了解清楚，产品明确标注UV400或UV100%标志，或吊牌上有「执行标准号：GB 39552.1-2020」的字样，代表产品有足够的紫外线防护能力。

其次，镜片的颜色以灰色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好，可以改善视觉对比度和清晰度。不是镜片颜色深防护就更好。据介绍，我们的眼球具有自我保护的本能反应，眼球内的瞳孔会根据光线的强弱自动调节大小，当眼睛遇到强光刺激时，瞳孔会自然缩小，使得进入眼睛的紫外线量减少；而当光线比较暗时，瞳孔会自然扩大，使进入眼球的光线量增加，从而有更好的视觉质量，镜片颜色深却不能阻挡紫外线时，反而会使瞳孔变大而导致更多的紫外线射入。

此外，太阳镜也需要定期更换。尽管优质太阳镜的镜片都是特殊材料，但也会随着时间的推移而老化。不正确的佩戴习惯，也可能会损害太阳镜，甚至造成变形、变松，降低使用期限。建议1-2年更换新的太阳镜。

王世明医生提醒广大市民，购买太阳镜，最好还是去专业配镜中心，千万不要因为贪图便宜而伤到自己的眼睛。

编辑： 杜寅

纠错：171964650@qq.com