真相：2024年3月18日是第24个“全国爱肝日”，平时要注意充分了解肝脏健康状况，才能降低肝脏各种病变对人体健康造成的危害。

　　很多人发现，身边稍微有点肚子的人基本上都有脂肪肝，于是大家顺理成章地认为“脂肪肝是由肥胖引起的”，其实这是一个误区。虽然营养过剩确实会造成脂肪肝，但脂肪肝并非都是肥胖惹的祸。滥用药物、快速减肥、长期酗酒等不良生活方式也会造成脂肪肝。特别是当有胰岛素抵抗、遗传代谢问题、特定的肠道菌群紊乱、激素紊乱等因素存在时，瘦人也会得脂肪肝。而脂肪肝一旦进展到肝硬化，疾病就不可逆转了。此时，肝脏功能严重受损，可引起腹水、吐鲜血、排黑便、昏迷等肝硬化并发症表现，甚至进展到肝癌，最终成为“夺命的脂肪肝”。

　　值得特别注意的是，肝脏虽然本领强大，却超级能忍、没有痛感。即使肝细胞已经损坏70%，人也未必会察觉到任何不适。因此日常注意保肝护肝、定期体检，对肝脏的健康来说格外重要。（来源：@人民日报、“健康中国”微信公众号）

编辑： 赖小惠

纠错：171964650@qq.com