通讯员 朱雪琴 谢美君

5月21日是“世界脊柱健康日”。当天，鄞州区第二医院骨科与康复医学科在该院门诊联合举办“青春护航 挺起脊梁”脊柱健康主题科普活动，通过专家讲座、公益筛查、康复训练指导及互动体验等多种形式，系统普及脊柱健康知识，助力提升公众对脊柱侧弯等疾病的早期筛查与预防意识。

活动现场，鄞州区第二医院骨科护士长周丽带来了一场精彩的《守护脊柱健康，从预防开始》主题讲座。她通过图文并茂的PPT，深入浅出地讲解了脊柱解剖学基础、腰椎间盘突出症的病理机制、典型临床表现、阶梯化治疗方案，以及核心肌群训练等康复指导要点，让复杂的医学知识变得通俗易懂。

与此同时，康复医学科设立的脊柱健康筛查专区人气高涨。楼亦文主治医师带领的筛查团队运用标准化脊柱侧弯测量仪，通过专业的体态评估流程，包括Adam前屈试验、肩胛骨对称性检查、骨盆平衡测试等，为青少年进行细致的脊柱筛查。对于筛查中发现体态异常的青少年，医师团队不仅提供了个性化的诊疗建议和运动处方，还详细讲解了脊柱侧弯的早期干预策略、支具佩戴注意事项等，实现了筛查与健康教育的无缝衔接。

一位带着女儿参与筛查的家长李女士感慨道：“以前总觉得孩子坐姿歪一点没关系，今天通过专业筛查才发现她的肩胛骨不对称，医生还给了详细的矫正方案，这让我们真正意识到早发现早干预的重要性。”

活动中，骨科护士团队现场演示了“青少年脊柱保健操”，以分解教学的方式讲解训练要点，强调“轻柔缓慢、循序渐进”的原则。在舒缓的音乐声中，市民们认真模仿每一个动作，不少家长纷纷用手机记录，表示要将这套保健操带回家继续练习。轻松热烈的互动氛围让健康科普真正“活”了起来。

此次活动还为参与者准备了贴心的健康关爱礼包，其中包括脊柱健康处方手册，内含常见脊柱问题的图文详解及阶梯式康复方案，具有很强的实用价值；还有中药房特制的防蚊香囊，采用艾叶、薄荷等八味中药材配伍，兼具中医特色，将健康理念巧妙融入日常生活。

鄞州区第二医院康复医学科忻立萍主任在活动中特别强调，脊柱侧弯若在青春期前及时干预，80%以上的患者可通过运动康复、支具治疗等方式避免手术。家长应定期观察孩子的体态，一旦发现“高低肩”“剃刀背”等异常情况，一定要及时就医。

编辑： 陈奉凤

纠错：171964650@qq.com