甬派客户端记者 李睿清 通讯员 任社 赵清

一边是职业发展，一边是家庭责任，站在人生的十字路口，宝妈能否实现“两相全”？面对激烈的职业竞争，全职妈妈们又该如何再度起航？

根据智联招聘日前发布的《2025年职场妈妈生存状况调查报告》，显示职场妈妈群体存在显著的职业连续性断裂现象，65.4%的职场妈妈做过全职妈妈，但其中56.7%的妈妈选择重返职场。

宝妈意愿虽强，回归路上却频频受阻。中国社会科学院发布的调研显示，生育后需要8年，女性就业比例才能重回生育前一年的水平。智联招聘发布的《2025中国女性职场现状调查报告》（下称“报告”）显示，有62.5%的女性在求职时受婚育影响，远高于男性的18.5%。

面对这一情况，全职妈妈当如何应对？在了解了两位宝妈重返职场的“逆袭”之路后，记者看到了宁波对这一群体就业越发完善的帮扶举措。

职业断档后的焦虑

家住北仑新碶街道的李女士已是两个孩子的妈妈，如今34岁的她从未放弃过重返职场的念头。

在成为母亲之前，李女士曾是一家服装店的销售。因为怀孕，她不得已放弃了这份已有一年经验的工作。自此之后，李女士的职业发展便只能在育儿的“间隙”中开展——机构助教、企业文员……这些工作她最长做过一年多，最短也有半年时间，但最终都因为难以平衡生活与职场的关系作罢。

正在照顾孩子的妈妈。资料图

“最焦虑的时候恨不得半小时就刷一次求职软件。”李女士说，但因找不到工作时间、地点都合适的工作，她返回职场的时间只得一再推迟，“曾有一个保育员的工作，我很心动，但一问地点，通勤太久，不方便照顾孩子。而离家近的工作，上班时间多在七点半到八点，没法送孩子去幼儿园。”

今年50岁的盛梅香也曾在“重启人生”途中受阻。为了照顾读高中的孩子，她关了家中开了15年的超市，当了三年全职陪读妈妈。高考结束后，43岁的盛梅香决心再返职场，却在求职选择上犯了难。

“那三年基本是一个封闭的状态，我连智能手机都不太会用。乍一下出来，我甚至都不知道自己会点什么。”盛梅香说，她曾尝试重操旧业，开一家水果店，却以失败告终，也曾在一家保险公司做外勤，但因为公司政策变化等原因，也未能坚持下来，“我性子挺要强，也喜欢挑战自己，那段时间我过得真挺焦虑。”

李女士与盛梅香的感受并非个例，《第三次全国时间利用调查公报》显示，女性的无酬劳动参与率为83.9%，平均参与时间为3小时29分钟，二者皆高于男性（67.5%和1小时52分钟）。此外，“报告”显示，为了重返职场，有超半数的女性不得不重新择业。

“外因和内因一直阻碍着全职妈妈再就业。”甬江街道一站式就业服务中心相关工作人员表示，由于长时间脱离劳动力市场，知识技能的脱节以及年龄上的限制，全职妈妈再就业的机会普遍很少，且较大部分全职妈妈因陪读时间不固定、需要照顾子女而难以就业。

灵活就业下的机遇

好在，李女士的困境并未持续多久，新碶街道零工市场的“妈妈岗”为她提供了另一条出路。

依托港兴工业社区优势，新碶街道零工市场于2024年4月起推出“妈妈岗”，通过与周边企业合作，为辖区内的全职妈妈提供笔类安装、毛绒玩具缝制等手工加工工作。目前，该零工市场已与30余家企业合作，先后为600余名全职妈妈提供就业机会。

新碶街道零工市场中的“妈妈岗”。通讯员供图

从早上9:30到下午3:00，每日收入70-100元，一旦有事随时能走……自去年年底来到零工市场后，李女士每月都能获得千元左右的收入，虽然不多，但她却挺高兴。“一方面是随时能照顾家庭和孩子，另一方面也能和其他宝妈聊聊天，比过去整天闷在家里要强。”李女士说，自打有了收入，她不仅腰杆挺起来了，自信心也慢慢找回来了。

“想要帮助全职宝妈重返职场，逐个击破就业‘难点’是关键。”零工市场负责人陆必柱说，为此零工市场特意为全职妈妈打造了一套求职“复健攻略”——孩子月龄较小时，通过提供时间灵活的零工岗位，帮助宝妈增收，也让她们恢复社交；待孩子稍大后，则通过技能培训、岗位推介等方式，为宝妈介绍全职工作，帮助其重返职场。

李女士告诉记者，在近半年的时间里，身边的好几位工友都通过这套“复健攻略”找到了全职工作，“楼下就有就业登记的地方，等孩子再大一点了，我也想通过这里找份正式工作。”

记者了解到，当前宁波已有越来越多区域通过灵活用工形式对全职妈妈进行就业帮扶。在镇海招宝山街道张鑑碶社区凤雁创业站，通过服装代加工业务，让百余名宝妈每月增收2000元；在象山西周镇“欣科”巾帼共富工坊，通过家纺用品来料加工，宝妈最高可获月收入8000元……

象山西周镇“欣科”巾帼共富工坊中的“妈妈岗”。资料图

与此同时，宁波全国首创的“灵活保”也为从事灵活就业的宝妈提供保护。据市人社局数据显示，截至2024年12月31日，“灵活保”累计参保人数达40.9万人，女性占比37.65%，其中30岁以上的女性占比达75.19%（浙江省育龄妇女平均生育年龄为29.09岁）。

技能培训带来改变

对于盛梅香来说，技能培训成为她重返职场的契机。

今年4月，在朋友的推荐下，盛梅香来到宁波乐辅职业技能培训学校，报名了育婴师培训课程。“刚开始是觉得育婴师没有年龄限制，工作压力也没有保险公司那么大，对我这样的人挺友好。”盛梅香说，在培训一周后，她顺利拿到育婴师高级技能等级证书。

育婴员技能培训。资料图

与盛梅香做出类似选择的宝妈还有不少。《2025年职场妈妈生存状况调查报告》显示，有45.2%的女性在重启“职场人生”时，选择通过考证为自己增添“砝码”。而在宁波，触手可及的培训资源恰好为全职妈妈们提供了便利。

早在2023年，宁波就将全市700余家职业技能培训机构和评价组织绘制成电子地图，覆盖工种超600个。有需求者只需输入想要学习的技能，就可以自动定位至距自己最近的技能培训机构，并可看到该机构的培训内容、评价及联系方式等信息。与此同时，宁波还通过发放免费的技能体验券、开设技能夜市、技能夜校等方式，让更多市民在家门口即可找到学习资源。

在此基础上，宁波又打造出技能创富街区，为学有所成者提供职业对接服务。“通过统筹街区内的培训机构和用人单位，我们可以帮人才打破二者之间的信息壁垒，并最终为人才提供培训就业一条龙服务。”市人社局相关负责人表示，仅今年一季度，创富街区便累计培育家政从业人员500余人次，其中女性占大多数。

盛梅香的工作正因此而得。乐辅职业技能培训学校的负责人赵家甄告诉记者，除了培训，机构还承担推荐学员就业的功能。“学员来我们这里培训，我们是承诺包就业的。一方面我们自己就承接很多一老一小的业务，另一方面我们也会为周边的医院、机构输送人才。”她说，今年一季度，机构已帮助320个自主报名的学员实现就业，其中90%为女性，年龄多在40-55岁之间。

盛梅香获得的锦旗。赵家甄供图

在培训学校的介绍下，盛梅香顺利入职浙江安健家政服务有限公司。一个月下来，她已完成多笔订单，还因表现良好，收到了雇主送来的锦旗。“能找到这份工作蛮开心的！增加收入不说，精神上也能得到满足。我说心里话，宁波这些就业帮扶真不错。”盛梅香说。

重返职场背后的问题

女性是推动社会进步的重要力量，一个社会对女性尊重与否，也反映了社会的文明程度。目前，宁波帮助全职妈妈重返职场的举措正在逐渐增加，市委社会工作部也联合市人社、市妇联等部门，为女性提供政策指导、服务保障、权益维护，并结合线下送岗等方式，助力宝妈们在家门口就业。

招聘会上的“妈妈岗”。资料图

然而一些问题也在逐步显现，宝妈们可选择的工作范围较窄是其中之一。今年40岁的王诗玥便颇受其扰。985高校毕业的她，曾在外企担任管理岗。“二孩”入园后，她决心重返职场，但参加了几场招聘会后却颇感失望——“妈妈岗”中家政、物业、超市理货员等岗位占比超70%，与她过去深耕的供应链管理领域相去甚远。“不是不愿意做基础工作，而是担心一旦进入这类岗位，10多年的职场积累会被清零。”她说。

类似的情况也出现在新碶街道零工市场。陆必柱坦言，随着制造业企业转型升级，留给“妈妈岗”的需求越来越少，而服务类的工作又需要持相关技能等级证书才能上岗，没有相关经验、资质的全职妈妈很难胜任。

“一老一小”领域的技能培训。通讯员供图

即便愿意参加培训，培训的费用也是一笔不小的负担。赵家甄告诉记者，当前宁波技能补贴政策主要针对拥有社保的人群发放，而全职妈妈这类本就失业的人群即便考出了证书，也无法申领补贴，“我们机构技能等级证书的培训费用需要1000多元，虽看着不多，但是对没有经济收入，又无法领到补贴的全职宝妈来说，却是个门槛。”

在今年的市两会上，人大代表陈晓众便提出建议，宁波可以借鉴广东、河北、黑龙江、山东等地对于“妈妈岗”的做法，逐步建立起完善的“妈妈岗”就业模式和岗位开发补贴、税收减免、金融扶持等一系列政策体系，开发出多模式、多工种、多层次的“妈妈岗”。

与此同时，宁波已推出越来越多的公益培训课程、项目——宁波市劳模工匠学院成立，为待业劳动者提供免费的技能培训平台；人社部门为有意愿学习“一老一小”照护技能的人员提供了项目制的免费技能培训；去年，全市各级妇联组织还通过900余场公益赋能培训班，为2.6万余人次女性提供技能“加持”……

宁波推出越来越多的公益技能培训。资料图

“帮助全职妈妈再就业，不仅有利于女性个人的成长，还展现了一座城市的温情与包容。”宁波市人社局相关负责人表示，下阶段宁波将继续通过岗位开发、技能培训、加强保障等方式，为更多有重返职场意愿的待业人员提供帮助。

编辑： 陈奉凤

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