双休日最高气温在18℃左右 天气不错适宜出行

　　昨天，天气晴好，一群小伙子在宁波市体育中心打球。记者唐严摄

　　暖暖的阳光、和煦的微风，昨天的天气终于让人重新体会到春天的感觉。昨天全市最高气温保持在20℃左右，早晨的时候感觉有些凉飕飕，市区最低气温7℃。

　　据市气象台预报，今天的降雨持续时间不长，上午雨止转阴天。明、后天是双休日，不少市民会安排在清明节前上坟祭祖扫墓，而这两天的天气总体来说还是不错的。今、明两天多云为主，不过今天傍晚到夜里有降雨，有外出计划的市民请留意天气变化。可以备上雨具，也可以提前或推迟出行计划，总之别让恼人的春季夜雨影响了心情。

　　由于近日没有明显的冷空气影响，我市气温较为平稳，今天市区最高气温15℃，明、后天在18℃左右；今后3天的最低气温徘徊在10℃左右。

　　春季气温一回升，人的春困感觉也就愈发强烈了。医生建议用干洗脸和假梳头等方法缓解春困。另外饮食清淡些，多到户外走走也是不错的办法。不过最关键的还是要早睡早起，养成良好的作息习惯。

　　记者陈胜男