今、明两天晴到多云 最高气温将在20℃以上

　　天气·表情昨天，天气晴朗。在宁波体育中心的体育场里，几名网球学员在做热身训练。记者唐严摄

　　天气继续晴好模式，气温回升也是按部就班。据市气象台预报，今、明晴到多云，最高气温20℃以上，明天还会更暖和些。

　　连晴天气，天干物燥，杨絮柳絮也随风飘扬起来。远远望着飞舞的杨絮柳絮，的确是件很美的事。不过杨絮柳絮很容易给过敏体质的市民带来皮肤发痒、起疹等症状。尽管这些白色棉絮状的物体无毒无害，但不少市民经过杨絮柳絮飞扬的路段，会不自觉地捂住口鼻。

　　建议市民，特别是有过敏史的，在杨絮柳絮飞扬的季节里，出门戴上口罩，防止将其吸入口鼻，进家门前掸清衣服上飞絮残留物。春季人体过敏症状多发，除了杨絮柳絮导致的，还有花粉也会引起人体过敏。大家不妨可以从饮食上做些调整，提高自身的抗过敏能力。多吃些防止过敏的食物，比如西红柿、胡萝卜、柑橘等；补充维生素C、维生素E也都会有效果。

　　三日天气预报今日气象指数

　　11日晴到多云，西北风2～3级，气温8℃～20℃

　　12日晴到多云，偏北风转偏南风3级，气温8℃～23℃

　　13日多云，偏南风3级，气温9℃～24℃

□记者 陈胜男