心理医生教大学生如何构建良好人际关系

　　今年3月，宁波市心理卫生协会启动绿丝带志愿者公益性讲座，讲座预计总共开展百场。昨天下午，市心理咨询治疗中心的心理医生张媛媛来到宁波工程学院，教大家如何构建良好的人际关系。

　　近期，复旦高材生黄洋被室友林某投毒致死的案件在社会上引起了轩然大波。联系到近年来发生的多起校园暴力、恶性事件，张媛媛认为，许多悲剧的最初，往往只是当事的一方或双方在处理人际关系上的一点疏失。

　　张媛媛表示，人际关系是把双刃剑，一方的友好行为可导致另一方的同等友好或更加友好的行为；一方的支配行为可导致另一方的顺从或反抗行为；一方的攻击可导致另一方的攻击行为或自卑心境。

　　心理医生建议大学生要学会宣泄自己的不良情绪，可以向好友倾诉，也可以通过运动等方式转移注意，还可以寻求社会支持，如到专业的心理咨询机构找专业的心理医生帮忙。□记者 童程红 通讯员 曾蔚