11日,王女士在宁波一论坛里发帖说,她女儿今年10岁了,从小睡眠不好,各大医院看了多次,没什么效果。“每天看着她顶着‘熊猫眼’,无精打采的样子,我却不能为她做点什么,心里痛苦极了……”
王女士希望网友和读者能帮她想想办法。
记者昨日联系到王女士,她在电话里的声音也透着焦虑和苦闷。
王女士说,女儿睡眠不好,可能与她体质敏感、听力特别好有关。“孩子刚出生时,听到别人冲马桶的声音,她就会‘哇’的一声哭开。小时候一直是这样,家人都只好穿毛底拖鞋,她睡觉时我们连窗户都不敢开……”
这些年,女儿一般晚上8点30分左右上床,如果午睡睡得晚,一般要晚上11点才能睡,过了2个小时就会翻来覆去,只要外界有一丁点儿响声,她就会醒来。
因为老是睡不好,女儿每次起床后都呵欠连天,没有一点精神,浑身软绵绵的,要么靠着墙,要么靠着桌子。“而且很容易感冒,衣服穿得稍微少点,就感冒了。”
王女士说,女儿的个子不矮,但人很瘦,10岁了才25公斤左右。见过她的人都说孩子长得很漂亮,皮肤很白,但在王女士看来,那是不健康的苍白,“我宁愿她长得丑一点,也要健康!”
从小到大,王女士带着女儿四处求医,连催眠也试过,都没什么效果,到医院抽血化验,血色素和微量元素也是正常的,具体什么原因总也查不出来。
因为女儿睡不好,王女士也每天睡不好,这让全家人十分苦恼。王女士说,她吃多少苦都没关系,可看着孩子这样,她真是心疼得要命。
记者鲍云洁通讯员郭军
●网友支招
热心的网友们也给了王女士提了不少建议:
网友“ZYS0001”说:睡不沉有可能是边上环境造成的,有光,有声音,睡觉就会被打扰,建议给她一个单独的房间,一到晚上,关掉所有电器,把窗帘做厚一点,挡住所有灯光,屏蔽所有声音,这样再试个几个月。
网友“西柚红枣”说:多运动,出汗,然后洗个澡,这样睡眠质量会高。
还有网友建议试下民间偏方的,补钙的,多吃点鸡血、猪血之类的……
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