当下过敏多发 医生支招：阻断过敏原是关键

镇海新闻网讯（记者朱旭  通讯员刘春霞）7月8日，是世界防过敏性疾病日。当下正值花草生长旺盛的时节，也是过敏性疾病多发季节。这些天，区内各医院都收治了不少过敏反应患者。过敏性疾病究竟是怎样引发的，又该如何预防呢？

过敏潜在危害较大

“预防过敏性疾病主要包括防护、运动、药物干预，最关键的是阻断过敏原。”龙赛医院五官科主任柳辉高表示，根据病因，过敏原大致可分为三类：吸入性、食入性、接触性，其中吸入性致敏最为普遍。

过敏性疾病又称变态反应性疾病，最常见的是由花粉、尘螨、真菌和宠物等致敏因素引起的过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

过敏性鼻炎，主要表现为鼻塞、鼻内奇痒，连续喷嚏、大量清水鼻涕。检查时可见鼻粘膜苍白水肿。该病可引发中耳炎、鼻窦炎、鼻息肉、哮喘等多种疾病，潜在危害较大。

“经常过敏的人，建议做过敏原测试，弄清楚自己易对哪一类过敏原起反应，有针对性地阻断过敏原。”柳辉高说，这样就能减少一大半致病机率。例如对花粉过敏的患者在春夏季应尽量避免接触花粉花絮，外出时戴上口罩、帽子等；对尘螨过敏的患者要保持房间内清洁干燥，常开窗通风，勤换洗地毯、床单、窗帘等；对真菌过敏的患者应避免室内潮湿阴暗，勤洗换被褥，防止真菌滋生。近日来，每天都有近20名患者来医院做过敏原测试。

适量运动增强体质

“天气多变易导致体质下降，皮肤变得脆弱，也会给许多过敏原提供可乘之机。”柳辉高解释说，目前天气特点主要呈现为冷热交替、湿气较重，而春夏季人体的新陈代谢能力旺盛，皮脂腺、汗腺分泌增多，对过敏原的反应会比其他季节更为敏锐。

另外，当下时节吃海鲜也有可能出现过敏反应。如荨麻疹、风团、水肿等过敏性疾病尤其容易对儿童、体质欠佳者发起攻击。

“加强锻炼，增强体质，提高机体的免疫力，也是预防和抵御过敏性疾病的有效方法。”专家建议，体育锻炼可促进血液循环、提升身体抗病能力，从而减少感冒及鼻炎的发生。同时，要尽量避免过度疲劳、晚睡、酗酒等不良生活习惯，以免造成免疫调节功能下降，让过敏原、病毒乘虚而入。

编辑：陈巍