去年,宁波对城区两所高中、两所初中和两所小学的学生进行了视力监测。前不久,这项监测数据显示,宁波7岁至19岁学生近视发生率为90.5%。
近视能不能预防?发现近视之后,又该如何缓解度数的增长?在治疗近视眼过程中,又会存在哪些误区?昨天,复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科教授、博士生导师,国家卫生部近视眼重点实验室主任褚仁远来宁波市第六医院为眼科医生、家长讲课。75岁的褚仁远是我国隐形眼镜和屈光手术的开拓者之一,同时也是保护眼睛的楷模,他从47岁开始做“对眼操”来缓解老花。昨天,他为了证实自己没有老花,当场拿起报纸阅读文章。
专家揭秘
儿童都是远视眼,
刚出生就有300度左右
褚教授说,自己平时在门诊中,经常会碰到一群不该戴眼镜的儿童却戴着眼镜,“这是人为地制造儿童近视。”褚教授还通过一个故事揭示了一个很多人并不知道的秘密:
有一个3岁的小男孩在幼儿园查视力,查出来的视力为0.6,老师便通知家长带孩子到医院去看看。到了医院,医生经过散瞳验光,发现孩子是200度的远视眼,便给孩子配了一副远视眼镜。做家长的以为可以松一口气了,孰不知这恰恰是错误的开始。
首先,3岁的孩子查出来有200度的远视,是正常的。戴上了远视眼,反而会把孩子推向近视的方向。反而,3岁的孩子如果查出来远视是75度、100度这样,以后是近视眼的高危人群。因为人出生后,眼球会随着身体各器官成比例地长大。刚出生时,眼球的横径与成人相差不大,但纵径(眼轴)却很短。新生儿的眼轴只有16毫米,3周岁幼儿的眼轴为19.5毫米,直到18岁,才达到正常成人的眼轴长度23毫米。也就是说,儿童都是远视眼,随着年龄增加,眼轴逐渐加长,屈光状态逐渐向正视眼方向发展。一般来说,孩子出生的时候,大约有300度的远视,到12岁,发展为正视,也就是0度。遗憾的是,大部分家长、验光师,甚至许多医院的眼科专业人员并不了解这些知识,盲目地给视力正常的孩子配眼镜。现实中,必须警惕眼科医生和验光师人为制造儿童近视眼。
为避免发生错误配镜、危害视力的情况,褚教授再三提醒家长,首先要选择有资格认证的单位;12~15岁儿童应该散瞳验光,12岁或以下儿童必须散瞳验光,可以保证的是,散瞳验光所用的药物对孩子的眼睛并无伤害;查看验光室标准与否,关闭所有门窗,发现是否还有外面的光源,如果有就意味着不标准,那么验出来的光是不标准的,那么配出来的眼镜也是不合适的。
教你一招
每天做做“对眼操”
可预防近视、老花
讲座现场,褚仁远示范了锻炼眼睫状肌的调节灵活度的“对眼操”。“对眼操”在预防近视、缓解老花方面有一定的作用,男女老少皆宜。不过,本身有“斗鸡眼”(医学上称内斜视)的人不能做。
“对眼操”做起来非常简单:伸展手臂,向上竖起食指,眼睛盯住食指尖,慢慢拉回至离开鼻梁处10厘米的位置停下来,使双眼形成斗鸡眼,再慢慢退出去。每天上午做50次,下午做50次。
“经常练‘对眼’,孩子会不会真得变成‘斗鸡眼’?”现场,有一位带着孩子来听讲座的妈妈很是担心。
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